Ruth accompagne des clients confrontés à toutes sortes de changements, en s’appuyant sur les valeurs personnelles, les croyances et les habitudes comme repères. Un client récent la décrivait comme une personne qui « associe une approche structurée et orientée vers les objectifs à une présence chaleureuse et rassurante, rendant le processus à la fois productif et agréable ».
Elle aime particulièrement soutenir les personnes traversant une transition, un deuil ou une période de changement, qu’il s’agisse d’une évolution majeure ou plus subtile, attendue ou inattendue. Son style de coaching et ses outils peuvent aussi s’adapter à bien d’autres situations où vous avez besoin d’encouragement, de clarté et d’un soutien pour sortir d’une impasse et avancer.
Le coaching est, à la base, une conversation structurée qui vous aide à vous recentrer, ce qui en fait un complément naturel au yoga. L’approche de Ruth s’inspire de principes yogiques tels que la pleine conscience, la puissance de la pause et la mise en place de limites. Grâce à la collaboration et à l’accompagnement, vous approfondirez votre compréhension de vous-même et de ce que vous souhaitez réellement, avec à la clé des pistes concrètes et un cadre soutenant pour atteindre vos objectifs.
Ruth est à Floripa pendant la majeure partie de la saison ; n’hésitez pas à vous renseigner à la réception si vous souhaitez échanger avec elle. Elle propose également des séances en ligne.