Sanya propose actuellement deux cours de yoga chaque mercredi, pensés pour s’adapter à différents rythmes de vie et préférences de pratique :
Les deux séances suivent un style Vinyasa Flow : une pratique physique dynamique qui aide à relâcher les tensions, à développer القوة, souplesse et stabilité, tout en apaisant le mental et l’esprit.
AUCUNE EXPÉRIENCE N’EST NÉCESSAIRE — les personnes de plus de 16 ans, quels que soient leur genre et leur morphologie, sont les bienvenues.
Les places étant limitées, la réservation à l’avance est indispensable. Pour le cours en ligne, si vous ne pouvez pas participer en direct, il est possible de demander un enregistrement afin de pratiquer plus tard, en réservant normalement puis en envoyant un message pour en faire la demande.
Pour toute question, vous pouvez également contacter Sanya directement via WhatsApp.