Depuis 2006, j’accompagne, en tant que conseillère au sein de Choose Again, des personnes engagées dans un chemin de découverte de soi et de guérison. Bien avant cela, j’avais déjà commencé à m’intéresser au pouvoir transformateur de l’honnêteté et de la conscience, d’abord à travers la poésie, puis par les arts visuels. L’écriture et la peinture m’ont appris à observer mes propres schémas de pensée et à m’ouvrir à une compréhension plus profonde, porteuse de changement.
Au fil du temps, mon parcours s’est enrichi de la méditation bouddhiste, de l’Aïkido, des arts culinaires et des compétences de survie en milieu sauvage, notamment autour des savoirs traditionnels sur les plantes. En parallèle de mon activité de conseillère, je travaille comme chercheuse et formatrice en ethnobiologie, où je contribue à retisser les liens entre l’être humain et le monde naturel grâce à la recherche historique et à l’apprentissage par l’expérience.
Au cœur de mon approche se trouve une question essentielle : qu’est-ce qu’être humain, et comment pouvons-nous l’être pleinement ? Je considère le counselling comme un partenariat dans la guérison, dans lequel chacun apprend et grandit. Je crois aussi que nous avons tous accès à une connaissance intérieure — intuition, soi supérieur ou guide intérieur — capable de nous orienter dans les moments difficiles comme dans les choix du quotidien.
Mon intention est d’aider chacun à renouer avec cette sagesse intérieure en prenant conscience des anciennes habitudes et des schémas répétitifs, en questionnant les récits qui nous façonnent et en pratiquant le processus de pardon en 6 étapes. Je crois que nous portons tous en nous la capacité de retrouver ce désir de guérir et d’aimer.