Coach de vie ayurvédique et thérapeute de yoga, elle accompagne chacun vers un mode de vie plus sain, en invitant à écouter le corps, à faire confiance à sa sagesse intérieure et à se relier aux enseignements intemporels de l’Ayurveda.
Née au Surinam, Sharda a toujours ressenti un lien profond avec l’Inde, terre d’origine de ses ancêtres. Cette connexion l’a menée à étudier l’Ayurveda, le Panchakarma et la thérapie par le yoga en Inde, où elle a construit plus de 20 ans d’expérience. Forte de son parcours multiculturel, de ses pratiques de pleine conscience, de sa sensibilité spirituelle et de son approche de coach, elle offre un accompagnement attentif aux particuliers comme aux groupes.
Sharda vit à Moraira, où elle reçoit ses hôtes pour des retraites privées, en individuel ou en groupe, autour du yoga et de l’Ayurveda, dans sa propre Casa Bermuda. Elle dispose également d’un charmant cottage dédié aux massages ayurvédiques Abhyanga et Shirodhara.
Je suis honorée de partager avec vous la sagesse accumulée au fil des décennies. Vous trouverez ci-dessous une sélection de mes ateliers et formations, conçus pour offrir une expérience joyeuse, authentique et pratique. Tous les ateliers peuvent être adaptés à vos besoins.