Sheila est enseignante certifiée ERYT 500 et YACEP par Yoga Alliance. Formée au Kripalu Center for Yoga and Health, elle compte plus de 20 ans d’expérience dans la pratique comme dans l’enseignement. En 2011, elle a fondé Blue Lotus Yoga, LLC, qui a été implanté dans deux studios physiques à Johns Creek et Duluth, en Géorgie. Avec Blue Lotus, elle a également lancé une plateforme de studio en ligne complète et créé le Sweet Tea Yoga Festival à Alpharetta, en Géorgie.
Auteure publiée, Sheila a occupé le poste de rédactrice yoga pour Natural Awakenings Atlanta Magazine de 2019 à 2021. Elle dirige aujourd’hui SEEK Yoga and Travel, une plateforme de yoga complète conçue pour accompagner les élèves et les chercheurs dans l’approfondissement de la conscience, le développement du lien et une vie vécue avec joie et présence incarnée.
Sheila possède aussi des certifications en méditation, yin yoga, Thai yoga, bodywork et Yoga Nidra, et s’est formée auprès de dizaines d’enseignants de yoga et de méditation reconnus à l’international. Elle anime des formations d’enseignants de yoga de 200 et 300 heures, organise des retraites et des ateliers aux États-Unis et à l’étranger, et propose un accompagnement spirituel et professionnel.
Ancienne professeure de littérature américaine, Sheila porte un regard sensible sur la rencontre entre philosophie, poésie, religion, nature et yoga. Elle continue d’apprendre dès qu’elle le peut et se considère toujours comme une élève de cette pratique ancienne et magnifique.