Sheryl enseigne le Vinyasa et l’Acro Yoga à Bali, au Power of Now Oasis, à Sanur. Née et élevée à Bogor, dans l’ouest de Java, au sein d’une famille indo-indienne profondément marquée par les traditions hindoue et sikhe, elle s’installe à Bali en 2013 et découvre le yoga peu après. Ce qui n’était au départ qu’une nouvelle pratique devient rapidement quelque chose de très intime, ravivant en elle la méditation et les mantras que son grand-père indien lui transmettait dans son enfance — des héritages qu’elle avait, sans le savoir, toujours gardés en elle. Ce lien vivant entre sagesse ancestrale et expérience du quotidien continue d’influencer sa manière de pratiquer et d’enseigner.
Son parcours s’est construit dans un esprit d’évolution constante. Sheryl s’est formée au yoga Iyengar et a suivi la One Song Teacher Training avec Denise Payne et Bex Tyler, la formation FlyHigh Yoga TT, l’AcroYoga TT, une formation en massage thaï, ainsi que le SOHATT avec Carlos Romero et Daniella Garza. Au fil de ce chemin, elle se dit reconnaissante d’avoir rencontré des enseignants qui ont reconnu son authenticité et soutenu son développement vers la professeure qu’elle aspire à être.
L’enseignement de Sheryl repose sur l’union du mouvement et du souffle, avec une attention particulière à l’alignement, à la fluidité, au flow et à la créativité. Grâce à des enchaînements réfléchis et au travail respiratoire, elle propose une pratique qui favorise la connexion, la conscience de soi et une liberté intérieure plus profonde. Pour elle, transmettre la philosophie du yoga n’est pas dissocié de l’enseignement des asanas : c’en est le cœur même.
Après plus de dix ans au sein de l’équipe PONO, Sheryl est devenue l’une de nos enseignantes les plus appréciées. Dans le cadre du 200-hour Yoga Teacher Training, elle enseigne l’alignement des asanas, la méthodologie d’enseignement, le Vinyasa, l’AcroYoga, le massage thaï, les techniques de yoga, la philosophie et l’histoire. Elle aime profondément aller à la rencontre des autres, et ce qui la ramène sans cesse à l’enseignement, c’est la présence que le yoga rend possible : le silence, le souffle et l’invitation à se poser en soi pour aller plus loin.
Sheryl enseigne en anglais et en indonésien, rendant ses cours accessibles aux élèves locaux comme internationaux. Au Power of Now Oasis, elle propose Mandala Flow. Que vous découvriez le tapis ou que vous souhaitiez approfondir une pratique déjà installée, ses cours offrent un espace accueillant, ancré et sincère. Pour celles et ceux qui souhaitent explorer le Vinyasa et l’AcroYoga, Sheryl fait partie des rares enseignantes à Bali à proposer régulièrement cette pratique à la fois dynamique et joyeuse dans un programme de cours. Sous sa guidance, l’AcroYoga associe force, souplesse et confiance dans une approche aussi ludique que transformatrice.
Grâce au mouvement conscient et au souffle, nous revenons à la liberté de notre nature profonde.