Au fil de nombreuses années de pratique assidue, j’ai construit une approche personnelle qui relie le yoga, le coaching systémique, la méditation et le breathwork au sein d’une méthode globale.
Mon enseignement s’appuie sur un flow dynamique, avec une attention particulière portée à l’alignement précis et à la respiration consciente. En parallèle, la pratique douce et profondément régénérante du Restorative Yoga occupe une place essentielle dans mon chemin spirituel. Dans cet espace, je me tourne avec délicatesse vers l’intérieur, en reliant le souffle guérisseur à l’expérience somatique.
Le Systemic Energy Coaching constitue un autre pilier important de mon travail. Intégré naturellement à chaque cours, il vous accompagne dans la découverte de votre propre sagesse intérieure et vous aide à avancer sur votre chemin avec davantage de conscience.
Car les réponses que vous cherchez sont déjà en vous.
Pratique du yoga depuis : 2005
Spécialisations : Systemic Energy Yoga · Vinyasa Yoga · Méditation & Breathwork · Restorative Yoga · travail corporel somatique · libération des blocages énergétiques · accompagnement individuel du processus · coaching systémique pour l’équilibre intérieur & l’épanouissement personnel
Formation : 200h Yoga Teacher Training par Louisa Sear Yoga Arts Bali, Systemic Coaching – Deutscher Coaching Verband e.V. (DCV)
Le yoga signifie pour moi : être en lien – la connexion entre coaching systémique, sagesse yogique et travail énergétique. Je vous vois comme une partie d’un système plus vaste, dans lequel le corps, l’esprit et l’âme interagissent en permanence. Grâce à une pratique ciblée, nous libérons les blocages, harmonisons la circulation de l’énergie et vous guidons vers un nouvel équilibre intérieur. Mon approche – votre chemin