Initiée au yoga dès l’âge de 15 ans par ses parents, elle a grandi avec cette pratique comme une évidence du quotidien. Son parcours a pris une dimension plus profonde et plus professionnelle il y a huit ans, lorsqu’elle a rencontré son guru, dont elle décrit la sagesse et l’accompagnement comme bien au-delà de ce que les livres ou les diplômes universitaires peuvent transmettre.
À travers cet enseignement, elle insiste sur l’importance de comprendre ce que le yoga n’est pas avant de découvrir ce qu’il est réellement. Pour elle, il ne s’agit ni de se tenir sur la tête ni de contraindre le corps dans des formes extrêmes. Le yoga consiste plutôt à vivre pleinement chaque part de soi, avec authenticité. Cette première ouverture, estime-t-elle, permet d’accéder à une paix durable et à une force qui dépasse l’imagination.
Sur le plan académique, elle est titulaire d’un Master en Yoga Therapy & Research de l’université S-VYASA, ainsi que d’une certification de 900 heures en tant qu’enseignante et thérapeute formée à The Yoga Institute, en Inde. Son expérience comprend la conception, la planification et l’animation de séances de santé, de remise en forme et de programmes en entreprise pour des sociétés et des clients en Inde, aux États-Unis et au Royaume-Uni. Son travail couvre les pratiques de Hatha et d’Ashtanga pour le bien-être physique, mental et spirituel, incluant asana, pranayama, méditation, kriya, techniques yogiques, anatomie et physiologie, ainsi que le chant des mantras.
Elle a également encadré des groupes individuels et collectifs de yoga thérapie pour des personnes souffrant d’arthrose de la hanche, de douleurs dorsales, de scoliose, de diabète, d’insomnie et d’autres problématiques de santé, en s’appuyant sur une approche yogique structurée.
Spoorthi s’intéresse particulièrement à la manière d’intégrer cette sagesse profonde au monde biomédical moderne. Cet intérêt s’est renforcé lorsqu’elle a eu l’occasion de travailler avec des patients et de contribuer à une étude de recherche biomoléculaire dans un grand institut médical en Inde. Son étude de cas a récemment été publiée dans une revue scientifique d’Integrative Medicine, et un autre article de recherche est actuellement en cours de publication dans une autre revue.
Comme elle l’explique, il est inspirant de voir les transformations vécues par les personnes qui pratiquent le yoga se refléter aujourd’hui dans la recherche scientifique, en Inde comme ailleurs dans le monde. Elle souhaite que le yoga bénéficie d’une reconnaissance encore plus large en médecine et en science, avec une meilleure compréhension de sa valeur pour la recherche et son application clinique.