Le yoga accompagne mon histoire depuis l’enfance, d’abord à travers le jeu, puis comme un chemin plus profond de découverte de soi. Depuis 15 ans, je me consacre à l’étude des traditions de guérison ancestrales du Népal, tout en suivant des apprentissages intensifs auprès de maîtres et de sages reconnus en Inde et au Népal. Ce parcours a façonné ma compréhension du yoga, mais aussi mon rapport à la discipline, à la présence et à l’évolution intérieure.
Dans mon enseignement, je m’appuie sur une conviction simple : lorsque chaque souffle est observé avec conscience, l’esprit s’apaise naturellement. De ce calme peut naître la clarté, ouvrant la voie à un état d’être plus paisible et plus pur. J’intègre cette approche à chaque séance, en invitant chacun à ralentir, à se tourner vers l’intérieur et à se reconnecter plus profondément à soi.
Mon travail s’ancre dans la sagesse, la tradition et un engagement sincère envers la paix intérieure grâce à une pratique consciente.