Ce sont d’abord des difficultés de santé qui m’ont amenée sur le chemin du yoga. En 2014, j’ai commencé à pratiquer par petites étapes, en quête de réponses. J’y ai découvert non seulement un corps plus fort, mais aussi une paix intérieure. J’ai exploré différents styles avant de choisir, au fond de moi, le hatha yoga, une pratique classique fondée sur les sources anciennes.
Depuis, le yoga fait partie intégrante de mon quotidien. En 2019, j’ai obtenu ma première certification d’enseignante (200 heures) à la Patanjali International Yoga Foundation, à Rishikesh en Inde, puis j’ai poursuivi avec des formations avancées en hatha yoga (300 heures, en 2021 et 2024), ainsi qu’une formation en ayurveda et yoga thérapie (200 heures, en 2022). Cette année a été particulièrement riche en pratiques intensives : asanas, pranayama, méditation, philosophie du yoga et anatomie.
Grâce au yoga, j’ai appris à mieux me connaître : au départ, je me concentrais uniquement sur mon corps physique, mais avec le temps, j’ai compris que cette pratique ouvre aussi mon monde intérieur et m’aide à me relier à mon être profond. Aujourd’hui, le yoga n’est plus seulement un mouvement, c’est une manière de vivre.
En 2023, je me suis plongée dans le Jyotish, l’astrologie védique (« la lumière des Védas »). Cette approche m’a révélé une autre dimension essentielle : chaque chemin est unique, et le yoga peut aider à le percevoir plus clairement.
Avant de découvrir le yoga, mon parcours m’avait menée vers des études médicales et financières : j’ai obtenu un diplôme en diagnostic biomédical (3 ans) ainsi qu’en finance à l’Université de technologie de Kaunas (5 ans). Pourtant, tous ces chemins m’ont finalement conduite au yoga.
Aujourd’hui, mon objectif est simple : aider chacun à trouver la confiance en soi, l’harmonie entre le corps et l’esprit, et la paix intérieure. Je suis la plus heureuse lorsque les personnes repartent de la pratique le cœur plus léger et le sourire aux lèvres : c’est ma plus belle source d’inspiration pour enseigner.