Lors de ses sessions, cette enseignante invitée en anatomie apporte davantage de clarté, de précision et de conscience à la pratique. Grâce à une approche attentive du mouvement et de l’alignement, les participants découvrent un contenu riche et accessible, pensé pour mieux comprendre le corps et son fonctionnement dans le cadre du yoga et du bien-être.
Son enseignement s’adresse particulièrement à celles et ceux qui souhaitent affiner leur technique, explorer l’anatomie de manière concrète et renforcer leur confiance par la connaissance. En atelier comme en séance guidée, l’accent est mis sur la rencontre entre les notions théoriques et leur mise en pratique, dans un cadre bienveillant et soutenant.
À quoi s’attendre :