Thyna apporte à chaque cours une présence chaleureuse et bienveillante, portée par un véritable enthousiasme à transmettre le yoga. Elle accompagne les élèves prêts à se dépasser à travers des pratiques à la fois exigeantes et profondément gratifiantes. Formée et expérimentée au sein de la fondation AZAHAR au Cambodge, elle guide avec assurance, cœur et attention.
Elle a obtenu en 2017 une certification de 200 heures en « Yoga Soul Body fit » ainsi qu’une certification de 30 heures en Fly Fit yoga auprès de la UK Yoga Alliance. En 2022, elle a validé en ligne une formation certifiée de 300 heures en Jivamukti Yoga Teacher Training en Italie, puis en 2024 une autre formation certifiée de 300 heures en Jivamukti Yoga en Inde.
Ses séances mettent l’accent sur le souffle et la fluidité des enchaînements, tout en intégrant des exercices de conditionnement et de renforcement qui développent la force physique et mentale, tout en aidant à relâcher le stress et les tensions. Elle y ajoute aussi méditation et relaxation pour favoriser un esprit apaisé et un état intérieur nourri. Pour enrichir l’expérience, Thyna chante des mantras sanskrits accompagnés au harmonium, invitant chacun à une pratique plus inspirante et expressive.