Mon parcours dans le yoga a commencé en 1998, lorsque j’ai découvert l’univers passionnant du yoga Iyengar. J’ai immédiatement été sensible à la précision des postures, à la clarté de l’enseignement et à l’utilisation intelligente des accessoires. L’envie de transmettre cette expérience précieuse m’a rapidement conduite à me former comme professeure de yoga.
À cette période, j’ai vécu quatre ans en Italie, où j’ai enseigné à des élèves venus du monde entier dans un contexte international. Une autre étape importante a suivi en 2006, lorsque j’ai passé une longue période aux États-Unis. J’y ai approfondi ma pratique dans différents studios et suivi une formation complémentaire complète, qui m’a permis d’obtenir ma certification d’enseignante de yoga Iyengar en 2010.
Depuis mon retour en Allemagne en 2010, je suis installée à Krefeld, où je dirige mon propre espace de yoga. Je participe régulièrement à des formations continues, en Allemagne comme à l’international, et j’ai validé avec succès l’évaluation Junior Intermediate I en 2015. Je me rends également plusieurs fois en Inde afin d’étudier directement dans la tradition de la famille Iyengar, au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune.
Mon enseignement met l’accent sur la précision des asanas dans le style Iyengar, tout en tenant compte des besoins individuels de chaque participant. C’est une grande joie pour moi de voir comment une pratique régulière améliore les capacités physiques, renforce la concentration et fait peu à peu passer l’attention du corps extérieur vers l’intériorité.
Depuis 2012, je crée avec NEUE WEGE des retraites de yoga dans différents pays d’Europe. L’atmosphère détendue des lieux, la rencontre de personnes intéressantes et le temps consacré à une pratique approfondie offrent un cadre particulier, source de joie autant pour moi que pour les participants.
J’ai hâte de vous accueillir lors de l’un de mes prochains voyages.
Namaste !
Uli
Pratique du yoga depuis : 1999
Spécialité : yoga Iyengar
Formation : enseignante certifiée de yoga IYENGAR®
Le yoga signifie pour moi : un merveilleux chemin de retour vers moi-même. J’aimerais partager avec d’autres les enseignements tirés de ma propre pratique. Une citation de B. K. S. Iyengar résume parfaitement mon approche : « Le yoga est comme la musique : le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie de la vie »
Certifiée par les organismes de santé