Enseignante CamiYoga Ore
Les différentes formes d’exercice et de mouvement font partie de sa vie depuis toujours, d’abord comme passion personnelle. Elle a toujours aimé suivre les cours des autres, tout en se disant qu’un jour, elle aimerait peut-être enseigner à son tour. Lors d’un cours de yoga aérien, elle découvre une formation annoncée par Kamila et s’y inscrit sans savoir où cela la mènerait. En 2019, elle obtient ainsi le niveau 1-2 du CamiYoga Course (YACEP). Peu après, Kamilė lui propose de transmettre le yoga aérien au studio CamiYoga, marquant le début de son parcours d’enseignante. Elle poursuit ensuite avec les niveaux 2-3 ainsi qu’une formation YIN/RESTORATIVE en yoga aérien. Elle est également instructrice de Nirvana Fitness, anime des cours de yoga aérien pour enfants, des ateliers de soul collage et d’événements fractals, et pratique le Kuksando.
Les cours qu’elle propose invitent à revenir au corps par le mouvement, à s’écouter avec attention et à cultiver le ressenti, l’acceptation, la paix intérieure et l’équilibre émotionnel. Pour elle, le corps est un réceptacle de sensations, d’émotions et de pensées. Lorsque l’on le retient ou que l’on y enfouit ce qui s’y passe, il en souffre. Le mouvement et la pleine présence libèrent, apportent de la légèreté au corps et, en même temps, à la vie quotidienne.