Profondément engagée dans la transmission du yoga, Victoria Bridges est professeure certifiée d’Iyengar yoga depuis 26 ans, avec une expérience d’enseignement au Royaume-Uni et à travers le monde, auprès de pratiquants de tous niveaux. Son approche, à la fois chaleureuse et encourageante, invite chacun à avancer à son rythme, dans un cadre bienveillant et précis.
L’Iyengar yoga développe la force du corps tout en apaisant l’esprit. Grâce à une attention particulière portée à l’alignement, la pratique favorise une meilleure harmonie entre le corps et le mental, offrant une base solide pour progresser en confiance. Victoria est animée par la richesse infinie de cette tradition, qu’elle continue d’explorer avec curiosité et gratitude.
Elle a étudié directement auprès de BKS Iyengar et remercie également sa famille, qui soutient les enseignants d’Iyengar yoga dans le monde entier depuis l’institut de Pune, en Inde, où elle s’est rendue et a étudié à cinq reprises. Ouverte à tous les âges et à toutes les capacités, elle considère profondément que le yoga est accessible à chacun. Méditante bouddhiste de longue date, elle apporte à ses cours une présence attentive et ancrée.