Animée par une profonde conviction dans la puissance du soin de soi, Virginia Paquete propose une approche qui relie le corps, le cœur et l’esprit. À travers le yoga, le souffle et le Reiki, elle accompagne chaque personne vers un rythme plus lent, un recentrage intérieur et une relation plus stable à soi-même. Son intention est d’ouvrir un espace où l’on peut se déposer, écouter ses besoins et retrouver davantage d’équilibre.
Sa manière d’enseigner repose sur la compassion, l’attention et une guidance en pleine conscience. Forte de plusieurs années d’étude et de pratique, elle a obtenu un 200 RYT en 2005, un certificat de Maître Reiki Usui en 2017 et une formation Pilates Mat Level 1 en 2003. Elle poursuit également actuellement une formation de 200 HR Yoga Outreach Trauma Sensitive Yoga Teacher Training.
Lors d’un cours de yoga ou d’une expérience orientée vers la guérison, les participants peuvent s’attendre à un accompagnement bienveillant, à une présence douce et à une exploration subtile du lien entre souffle, mouvement et conscience de soi.