Issue d’un environnement familial créatif où la danse, le jeu d’acteur, le chant, le dessin et l’expression incarnée faisaient partie du quotidien, Wendy Praud a très tôt compris que le mouvement pouvait créer du lien. Son enseignement s’articule autour d’une séquence originale de mouvements conscients, guidés par le souffle, qui invite chacune et chacun à bouger avec liberté, attention et curiosité.
Partie de chez elle jeune pour découvrir des lieux marquants, elle s’est finalement installée en Australie. En 2010, un voyage en Inde consacré au yoga et à la méditation a marqué un tournant décisif. De retour à Melbourne, portée par l’élan de servir les autres, elle s’est immédiatement inscrite à la formation de 350 heures de l’Australian Yoga Academy. Depuis 2011, elle enseigne avec un engagement total et accorde une importance particulière à la création d’un espace sûr pour ses élèves.
Wendy a eu le privilège d’enseigner le yoga, la méditation, la pleine conscience, l’art et les langues en Australie, aux États-Unis, au Moyen-Orient, en Asie et en Europe. Elle se réjouit à l’idée de rencontrer encore davantage de corps, d’esprits, de cœurs et de cultures à travers le monde. Chaque été, elle anime des retraites, des ateliers, des cours et des formations en Europe. Elle propose également des séances privées à son domicile, en plus de cours publics. Son programme privé WendyWellness comprend du yin, du pilates, de la méditation, une cérémonie du thé et du chocolat, ainsi qu’un sauna infrarouge.
Forte de plus de 1 000 heures de certificats de formation, elle poursuit sans relâche son apprentissage. En 2020, elle est devenue formatrice et enseignante de yoga à l’Australian Yoga Academy, où elle transmet une grande variété de sujets stimulants. Wendy assure aussi la gestion du studio AYA et des clubs de santé KĀYA. Elle restera toujours une élève passionnée.
Son approche repose principalement sur le yin, tout en s’inspirant du vinyasa, du hatha, du pilates (au sol et sur reformer), du yoga nidra, de la méditation et de la pleine conscience. Ses cours peuvent être dynamiques, énergisants, puissants et ludiques dans une tonalité yang, ou bien attentionnés, libérateurs, sages et profondément reposants dans une tonalité yin. Elle apprécie tout particulièrement les ajustements manuels.