25 Heures | Assistance Pratique | Love More - Covington, LA

Cette formation pratique de 25 heures vous invite à développer une approche plus fine et plus sûre de l’assistance en yoga, en apprenant à accompagner un large éventail de postures. Du toucher léger aux ajustements plus engagés basés sur le levier, vous explorerez des outils concrets pour mieux comprendre l’alignement, le soutien et les techniques d’assistance sécuritaires, dans différentes formes de pratique.

Les heures suivies peuvent être comptabilisées dans le cadre d’un certificat de 300 heures via Hot Asana Yoga University, ou utilisées pour répondre à des exigences de formation continue.

PRIX

Frais de formation : 400 $

Un acompte de 200 $ est demandé lors de l’inscription afin de réserver votre place.

Les acomptes et paiements ne sont ni transférables ni remboursables.

Le règlement complet doit être effectué une semaine avant le début de la formation.

FORMATRICES

Jo Ellen Luke

JoEllen Luke est fondatrice et propriétaire du studio Love More Hot Yoga. Elle est également ERYT 500, instructrice certifiée en Hands On Assist, instructrice certifiée en Yin Yoga, instructrice certifiée en yoga prénatal et postnatal, ainsi qu’enseignante certifiée en yoga pour enfants.

Elle est convaincue que l’histoire de chaque personne est profondément unique et divine, et que nous sommes tous ici pour vivre la vie qui nous est destinée tout en découvrant notre propre chemin.

Son parcours a commencé à Las Vegas, où elle a découvert le yoga alors qu’elle enseignait à des enfants de l’école primaire. Son mari, Dominic, lui a fait découvrir cette pratique et a inspiré cette voie. Plus tard, après son installation à Southern Pines, en Caroline du Nord, elle a trouvé “son” yoga, celui qui l’a soutenue dans une vie plus authentique et dans l’expression la plus juste d’elle-même.

En 2016, elle a obtenu sa certification RYT 200 avec Virginia Gallagher via Hot Asana Yoga University à Tulum, au Mexique. Désireuse de continuer à apprendre et à évoluer, elle a poursuivi sa formation et obtenu sa certification RYT 500 au début de l’année 2017.

Après cette certification et plusieurs formations complémentaires, elle et son mari ont déménagé à Covington, en Louisiane, où ils ont ouvert Love More Hot Yoga et commencé à accompagner d’autres personnes sur leur propre chemin vers la vérité et la reconnexion à soi.

Elle considère que le yoga nous offre l’occasion de nous éveiller et de vivre pleinement, et se réjouit de partager comment Hot Asana Yoga University et Love More Hot Yoga peuvent soutenir ce chemin pour d’autres.

Teresa Cantrelle

Teresa Cantrelle est la responsable du studio LOVE MORE, professeure de yoga, Maître Reiki, E-RYT200, RYT500 et YACEP.

Elle a découvert le yoga en 2012 et a rapidement constaté à quel point une pratique régulière améliorait son bien-être physique et mental. Avec le temps, elle s’est intéressée à la dimension plus profonde du yoga, au-delà des asanas.

Sa première retraite de yoga au Costa Rica, en 2016, a transformé sa vision de la pratique, en l’amenant à accorder davantage d’importance à l’alignement, à la stabilité et à la douceur envers elle-même, jour après jour.

Après vingt ans consacrés à sa famille et à un engagement bénévole auprès de l’école, elle a choisi d’explorer une connexion plus profonde à elle-même à travers une formation de 200 heures. Elle l’a commencée sans intention d’enseigner, simplement pour mieux se connaître, mais l’a terminée avec un nouvel élan et l’envie de transmettre à son tour.

Elle a obtenu sa certification 200HR auprès de Hot Asana Yoga University à Southern Pines, en Caroline du Nord, en 2020, puis sa certification 500HR via Hot Asana en 2022. Ses formations incluent le Yin yoga, le LSD-Long, Slow Deep, les Hot Holds et une formation de Maître Reiki.

Aujourd’hui, elle occupe le poste de responsable du studio Love More à Covington, en Louisiane, anime chaque semaine plusieurs cours et propose également des séances de Reiki au studio.