Conçue pour les professeurs de yoga certifiés qui souhaitent approfondir leur expertise, cette formation de 300 heures constitue une étape précieuse vers une pratique plus aboutie, au cœur spirituel de Rishikesh.
Dans un ashram traditionnel en Inde, niché dans l’Himalaya au-dessus du Ganga, vous vivez une expérience d’apprentissage intense et inspirante. Entouré par la nature et accompagné par des maîtres expérimentés, vous avancez dans un cadre propice à la transformation intérieure.
Installé au sommet de la cascade de Patna, avec vue sur le fleuve sacré Gange, ce parcours réunit le corps, l’esprit et l’âme dans un décor saisissant. Dans ces contreforts paisibles de l’Himalaya, chacun est invité à ralentir, à se tourner vers l’intérieur et à renouer avec son calme profond.
En s’appuyant sur votre première certification, la formation accorde une place renforcée à la philosophie, au séquençage, à l’anatomie et à la pratique personnelle. Au fil de ce travail, vous affinerez votre voix d’enseignant tout en gagnant en assurance grâce à un accompagnement quotidien et à une pratique régulière.
Asana & Alignment
Anatomy & Physiology
Meditation & Pranayama
Yoga Philosophy & Ethics
Autres éléments inclus
Quel type de yoga est enseigné ?
L’école suit fidèlement la voie traditionnelle du Hatha Yoga, en respectant son essence et sa sagesse ancienne. Par moments, en accord avec le rythme du cours, certains éléments de la première série d’Ashtanga Yoga sont intégrés avec douceur, afin d’ouvrir d’autres dimensions de la pratique. L’attention intérieure et l’alignement restent au centre de l’enseignement. En explorant les asanas, vous apprenez non seulement les postures en profondeur, mais aussi à créer vos propres séquences et à transmettre le yoga. Les pratiques subtiles, le pranayama et la méditation occupent également une place essentielle, ouvrant la voie à une découverte de soi plus profonde et à une transformation intérieure.
Quelle importance est donnée à la méthodologie et à la pratique d’enseignement ?
La formation est pensée pour être très interactive et concrète. De nombreuses occasions d’enseigner vous seront offertes, notamment deux examens pratiques avec retours des pairs et des formateurs, afin de progresser de manière régulière dans votre rôle d’enseignant.
Pourrai-je enseigner après la formation ?
Absolument. Ce programme est conçu pour soutenir votre plein potentiel, que vous commenciez un nouveau chapitre ou que vous ayez déjà des années d’expérience. Face à la forte demande de professeurs bien formés, cette formation vous aide à avancer avec confiance.
Qui participe à nos retraites et pourquoi ?
Les cours 200YTT accueillent chaleureusement tout le monde, quel que soit l’âge ou le niveau de pratique. Nous invitons les personnes curieuses et passionnées par l’exploration du yoga, qu’elles débutent ou pratiquent depuis longtemps. Les cours sont conçus pour approfondir la compréhension et aller plus loin dans la pratique. Beaucoup de diplômés ont trouvé une nouvelle direction positive dans leur vie, portés par un sentiment renouvelé de confiance et de possibilités.
Quelle est notre approche et notre philosophie ?
Nous sommes honnêtes, ouverts, généreux, non intrusifs et bienveillants. Nous voyons le yoga comme un long et रंगé voyage à travers la vie, et nos enseignants transmettent avec cœur, en partageant leur vécu et leur expérience dans chaque cours. Nous respectons les croyances et les perspectives de chacun, tout en encourageant les stagiaires à découvrir leur propre style et leur propre pratique.
Réservée aux femmes, cette chambre en dortoir offre un hébergement simple et confortable, pensé pour celles qui recherchent une option abordable dans un cadre de retraite bienveillant. L’espace comprend quatre lits simples et met à disposition une douche, la climatisation, de l’eau chaude et le Wi‑Fi, afin de garantir un séjour pratique et reposant.
Cette formule convient particulièrement aux participantes du programme, puisqu’elle inclut 2 repas les jours de formation, la formation 200 RYT ainsi que l’accès à tous les événements communautaires. Le matériel de yoga et les supports pédagogiques sont également fournis, pour vous permettre de suivre facilement le rythme des journées et de vous consacrer pleinement à votre pratique.
Idéal pour celles qui apprécient la connexion, le cadre structuré et l’ambiance partagée, ce dortoir réunit l’essentiel pour vivre un séjour enrichissant, serein et bien accompagné.
Conçue pour un séjour partagé tout en douceur, cette chambre offre deux lits simples et tout le nécessaire pour profiter d’un cadre reposant. Elle réunit les éléments essentiels pour vivre une expérience bien-être confortable, avec douche, climatisation, eau chaude et Wi‑Fi, afin de créer une atmosphère pratique et sereine tout au long du séjour.
Le forfait comprend le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que la formation 200 RYT et l’accès à l’ensemble des événements communautaires. Le matériel de yoga et les supports d’apprentissage sont également fournis, pour accompagner chaque moment de pratique et d’étude dans des conditions simples et agréables. C’est une option idéale pour les participants à la recherche d’une chambre accueillante et fonctionnelle, tout en profitant pleinement de l’expérience de retraite.
Nitish Lakhera
Docteure Amaravathi Eraballi apporte à son enseignement une solide expertise universitaire, nourrie par un doctorat en yoga et sciences de la vie. Au fil de ses recherches, elle s’est consacrée aux liens entre le yoga et les sciences de la santé, avec un intérêt particulier pour les façons dont cette pratique peut soutenir le domaine médical. Son parcours l’a également...
Read moreAman Tiwari
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Kabupaten Gianyar
mer. 20 janv.