Vivez une retraite de 5 jours et 4 nuits, du 27 au 31 juillet, au cœur de la jungle, dans un environnement tropical paisible pensé pour ralentir le rythme, relâcher le stress et l’anxiété, et renouer avec la nature. Cette expérience associe yoga, méditation, bains sonores et temps de calme pour offrir un véritable moment de recentrage.
Au fil des journées, vous pourrez approfondir votre pratique du yoga, découvrir les bases de la méditation et expérimenter le sound healing aux bols chantants, conçu pour favoriser une relaxation profonde et accompagner le processus de régénération. C’est aussi une invitation à vous éloigner du tumulte extérieur pour revenir à vous-même, porté par les sons et les parfums apaisants de la jungle.
Pourquoi participer à cette retraite ?
- Pour apaiser le stress et l’anxiété grâce aux cours de yoga, à la méditation silencieuse et au sound healing
- Pour accompagner des problématiques comme les douleurs lombaires, les tensions aux épaules, l’insomnie ou les difficultés de concentration
- Pour apprendre le yoga, la méditation thaïe/bouddhiste, la culture thaïlandaise et la philosophie orientale auprès d’une enseignante locale
- Pour retrouver le mouvement, progresser dans votre pratique et explorer la méditation dans un cadre naturel
- Pour profiter de l’atmosphère profondément relaxante des bols chantants
Programme quotidien
Jour 1 : Arrivée
- 14.00–17.00 Arrivée au Morning Mist Resort
- 17.30 Départ du transfert depuis le point de prise en charge du village
- 18.00–19.30 Yoga au coucher du soleil + sound healing aux bols chantants
- 20.00 Temps libre en soirée
Jour 2 : Yoga et soin privé aux bols chantants
- 08.15 Départ du transfert depuis le point de prise en charge du village
- 08.30–09.30 Yoga Vinyasa / Hatha / stretching
- 09.30–10.00 Méditation silencieuse
- 10.30–11.30 Sound healing privé aux bols chantants
- 12.00–17.00 Temps libre
- 17.30 Départ du transfert depuis le point de prise en charge du village
- 18.00–19.30 Yoga au coucher du soleil + sound healing aux bols chantants
- 20.00 Temps libre en soirée
Jour 3 : Yoga et méditation thaïe/bouddhiste
- 08.15 Départ du transfert depuis le point de prise en charge du village
- 08.30–09.30 Yoga Vinyasa / Hatha / stretching
- 10.00–10.30 Méditation silencieuse
- 10.45–13.15 Temps libre
- 13.15 Départ du transfert depuis le point de prise en charge du village
- 13.15–15.00 Théorie et pratique de la méditation thaïe/bouddhiste
- 15.00–17.30 Temps libre
- 17.30 Départ du transfert depuis le point de prise en charge du village
- Yoga au coucher du soleil + sound healing aux bols chantants
- 20.00 Temps libre en soirée
Jour 4 : Yoga, méditation et rivière
- 08.15 Départ du transfert depuis le point de rendez-vous du village
- 08.30–09.30 Yoga Vinyasa / Hatha / stretching
- 09.30–10.00 Méditation silencieuse
- 10.30–13.00 Temps libre
- 13.00–15.00 Tubing ou canoë, selon la météo
- 15.00–17.00 Temps libre
- 17.30 Départ du transfert depuis Morning Mist Resort
- 18.00–19.30 Yoga au coucher du soleil + sound healing aux bols chantants
- 20.00 Temps libre en soirée
Jour 5 : Jour du départ
- 08.15 Départ du transfert depuis Morning Mist Resort
- 08.30–09.30 Yoga Vinyasa / Hatha / stretching
- 09.30–10.00 Méditation silencieuse
- 10.30 Retour au resort
- 12.00 Check-out
Inclus dans le forfait
- 4 nuits en bungalow climatisé avec douche chaude et toilettes privatives
- 8 séances de yoga
- 4 séances de méditation silencieuse après les cours de yoga, de 20 à 30 minutes chacune
- 4 séances de sound healing aux bols chantants après les cours de yoga, de 30 minutes chacune
- 1 cours de 90 minutes sur la théorie et la pratique de la méditation thaïe/bouddhiste
- 1 séance privée 1:1 de sound healing aux bols chantants avec l’enseignant, 1 heure
- Pranayama pendant les cours de yoga
- Excursions en canoë ou tubing
- Transferts entre le point de prise en charge/dépose du village et Khaosok Yoga
- Cadeaux de retraite
- Eau potable gratuite à la salle de yoga
Pour qui ?
Cette retraite convient aussi bien aux personnes qui découvrent le yoga qu’aux pratiquants réguliers. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se tourner vers l’intérieur, apaiser le mental, se confronter à eux-mêmes et accompagner un processus de guérison. Elle ne convient pas à un séjour axé sur la convivialité ou le divertissement.
Style de yoga
Hatha yoga et Vinyasa yoga.
Hébergement
Vous séjournerez au Morning Mist Resort, au cœur du village de Klong Sok, à quelques pas seulement des commerces, bars et restaurants. Les bungalows sont simples et confortables, avec balcon, moustiquaire, ventilateur et salle de bains privative avec douche. Le resort donne également accès à la rivière Klong Sok, à une piscine entourée d’une végétation luxuriante, au Wi-Fi gratuit dans les espaces communs et à un restaurant servant petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
Le Morning Mist Resort se trouve à 600 mètres de l’entrée du parc national de Khao Sok, idéal pour les randonnées dans la jungle. Khaosok Yoga est situé à 2,8 km, soit environ 30 à 40 minutes à pied. Le resort se situe aussi à environ 1 h 30 de route de l’aéroport de Surat Thani et du centre-ville de Surat Thani.
Type de chambre
Bungalow climatisé avec balcon, vue jardin, toilettes privatives, douche chaude, réfrigérateur et bouilloire.
Point de prise en charge et de dépose
La prise en charge et le retour sont offerts au point de rendez-vous situé chez Nong Saw Thai Food, à 300 mètres du Morning Mist Resort.
Prix par personne
- Chambre individuelle, 1 personne : 16,999 THB
- Chambre double, 2 personnes (couple ou 2 amis) : 13,999 THB
Dates des retraites 2026
Juillet 2026 : 03–07, 09–13, 15–19, 21–25, 27–31
Août 2026 : 2–6, 7–11, 13–17, 19–23, 24–28
Septembre 2026 : 2–6, 8–12, 14–18
Octobre 2026 : 20–24, 26–30
Comment réserver
Pour juillet et août 2026, il peut être difficile de trouver un hébergement à la dernière minute ; il est donc recommandé de réserver au moins 2 à 3 mois à l’avance. À défaut, une retraite de 3 jours peut être proposée comme alternative. Khaosok Yoga ne dispose pas d’hébergement sur place et collabore avec le Morning Mist Resort. Plus vous réservez tôt, plus vous augmentez vos chances d’obtenir un bungalow confortable.
- Contactez-nous avec votre date préférée et le nombre de participants
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- Réponse par e-mail sous 1 à 2 jours
- Réponse rapide via Facebook et Instagram
- Une fois la chambre confirmée, vous recevrez le lien de paiement pour sécuriser votre hébergement
