Art dans la nature sauvage

Besoin de remettre votre pratique créative à zéro ? Ce week-end de la Fête du Travail vous propose 4 jours / 3 nuits d’expériences immersives pensées pour éveiller les sens et faire naître de nouvelles idées. En fin d’été, laissez-vous porter par la forêt, des moments de présence en nature, des explorations ludiques avec différents médiums artistiques, des bains sonores enveloppants et des échanges riches avec d’autres personnes animées par l’envie de créer.

Les créateurs et créatrices de tous horizons, quel que soit leur niveau d’expérience, sont les bienvenus. Que vous soyez un artiste confirmé en quête d’élan, une personne n’ayant encore jamais pratiqué l’art, ou simplement un esprit curieux entre deux chemins, vous trouverez ici une communauté ouverte, bienveillante et encourageante. Apportez un carnet de croquis, réunissez vos fournitures préférées et installez-vous dans un cadre forestier paisible, où la créativité peut s’exprimer sans la pression d’une liste de tâches.

À qui s’adresse cette retraite ?
Cette expérience est conçue pour toutes les personnes qui souhaitent explorer leur créativité librement et partager une grande diversité d’intérêts artistiques. L’art peut prendre mille formes, tout comme l’expression de soi. Si vous vous sentez inspiré par la nature, si vous aimez regarder le monde autrement et découvrir de nouveaux modes d’expression, vous vous sentirez pleinement à votre place.

Activités
Toutes les activités sont entièrement facultatives : vous pouvez participer à celles de votre choix, ou simplement profiter du rythme du séjour.

• Sessions d’art expressif : Explorez différents médiums et techniques dans un espace détendu, sans jugement. Ici, il n’y a ni bonne ni mauvaise façon de faire : seulement le jeu, l’expérimentation et la possibilité de laisser émerger l’inspiration.
• Art et créations inspirés par la nature : Intégrez la forêt à votre processus créatif en travaillant avec des matières naturelles, des couleurs et le paysage environnant.
• Yoga restauratif avec huiles essentielles : Relâchez les tensions grâce à des postures soutenantes, tandis que des huiles essentielles apaisantes vous aident à rester ancré(e) et présent(e).
• Forest bathing guidé et sensoriel : Partez pour une marche consciente en forêt et ralentissez en vous appuyant sur l’attention sensorielle, afin de ramener cette présence plus profonde dans votre pratique créative.
• Méditation sonore avec instruments live : Allongez-vous sur un tapis de yoga et un coussin, sous des couvertures douillettes, tandis que des sons de guérison en direct vous guident vers une relaxation profonde. Carillons, gong, bols chantants et autres instruments offrent une conclusion régénérante à une journée de création, de marche et de connexion.
• Randonnée panoramique : Empruntez la belle boucle du sentier violet jusqu’au sommet du domaine, faites une pause photo au gazebo et contemplez ensemble le paysage.

De nombreuses occasions seront également offertes pour rencontrer d’autres créateurs, partager vos projets, échanger des idées et découvrir de nouvelles sources d’inspiration. L’ambiance est conviviale, sans pression, et laisse toute sa place à de véritables conversations créatives.

Équipements et services
Pendant votre séjour au Himalayan Institute Retreat Center, vous profiterez de :

• Hébergements simples, confortables et calmes, propices à un repos paisible et à une simplicité consciente
• 3 repas végétariens ou végétaliens par jour, délicieux, nourrissants et copieux
• Un salon de thé avec boissons chaudes à volonté
• L’accès Internet gratuit
• Des cours de yoga quotidiens gratuits, le matin ou le soir
• Du temps de méditation en autonomie au Sri Vidya Meditation Shrine
• L’accès au campus boisé de 400 acres, avec 4 sentiers forestiers entretenus, un étang, des pavillons, le Sacred Grove Cafe et bien plus encore

Vous pourrez également parcourir la boutique MarketPlace, qui propose un large choix de livres, de produits ayurvédiques, de vêtements de yoga et de cadeaux. Pour une attention supplémentaire, il est possible d’ajouter un massage ou un soin bien-être au PureRejuv Wellness Center sur place.

Venez seul(e) ou accompagné(e)
Ce week-end de retraite a été pensé pour être inclusif et accueillant, quelles que soient vos origines. Si vous découvrez le Himalayan Institute ou s’il s’agit de votre première retraite, vous y trouverez une première approche douce de la créativité, de la pleine conscience et de l’immersion en nature, avec un accompagnement rassurant. C’est aussi une belle occasion d’initier un ami créatif à l’univers des retraites bien-être dans un cadre détendu et sans intimidation.