Vivez une immersion de deux jours pensée pour approfondir la connexion à soi à travers la méditation somatique, le yin yoga tantrique et une expression authentique et libératrice. Accompagnée par Lara Zilibowitz, thérapeute du mouvement et de l’art, ainsi que par le musicien Holloway, cette retraite propose un cadre bienveillant pour explorer votre monde intérieur, affiner votre présence corporelle et laisser émerger la créativité.
Tout au long de ces deux jours, les pratiques alterneront entre immobilité et mouvement, afin de vous aider à écouter plus finement les messages du corps. Le travail proposé ouvre également des espaces d’expression par le son et par l’art, offrant une approche globale qui soutient la réflexion, l’apaisement et la découverte de soi.
Cette expérience invite à ralentir, à se reconnecter pleinement à soi et à cultiver une relation plus consciente avec le corps, le souffle et les émotions, dans l’accompagnement de facilitateurs expérimentés.
Profondément engagée dans les pratiques de transformation intérieure, cette enseignante de yoga et de méditation parcourt le monde pour partager également la respiration consciente, l’accompagnement somatique et une sensibilité nourrie par l’art-thérapie transpersonnelle. Son approche repose sur une confiance sincère dans l’intelligence naturelle du corps, perçu comme un allié précieux pour soutenir la guérison, la clarté intérieure et l’expression créative. Forte...
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Porté par l’intuition, Holloway compose une musique libre et profondément vivante, nourrie par de nombreuses années passées en Inde et dans ses environs. Son univers sonore s’inspire d’une ethnomusicologie riche et métissée, où résonnent à la fois les appels à la prière des mosquées, les mélodies entendues dans les ashrams et l’élan spontané des musiciens de rue. Toutes ces empreintes,...
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