Depuis 2018, près de 1 300 participants ont pris part aux retraites Inwardbound, aujourd’hui reconnues parmi les références mondiales des expériences au psilocybine.

Cette retraite de groupe de 5 jours se veut intime, contenante et tournée vers le travail intérieur. Le programme comprend 2 cérémonies au psilocybine, associées à une sélection de pratiques pensées pour favoriser la guérison, la prise de conscience et des changements positifs et durables dans votre vie.

Ce que comprend le programme :

Sessions de préparation : Entrez dans la retraite accompagné par des psychothérapeutes et des facilitateurs expérimentés. Ces temps abordent l’intention, la sécurité et l’auto-soin, avec une consultation individuelle afin d’évaluer votre préparation.
2 cérémonies au psilocybine : Vivez ces expériences dans un cadre cérémoniel sécurisé, guidé par une équipe expérimentée. Elles soutiennent l’exploration intérieure, les prises de conscience et le processus de guérison.
Sessions d’intégration : Donnez du sens à votre vécu grâce à un travail d’intégration guidé et une consultation individuelle avec le psychothérapeute, pour relier les enseignements au quotidien.
Yoga & méditation : Des pratiques quotidiennes de yoga, de méditation et de mouvement doux favorisent la reconnexion au corps, à l’esprit et à la respiration, tout en cultivant force, souplesse et calme.
Breathwork : Des séances de respiration sont proposées pour relâcher les tensions accumulées, remettre l’énergie en circulation et retrouver équilibre et vitalité.
Temps en nature et détente : Profitez de promenades dans les bois du parc national autour du centre, ainsi que de moments de repos au sauna ou près du feu en soirée.
Soutien communautaire : Partagez ce parcours avec des personnes ouvertes aux approches alternatives de guérison, dans un esprit de lien, d’encouragement et de soutien.

Déroulé quotidien :

Jour 1 : Rendez-vous à Amsterdam, dans un lieu central, à 14h00 pour un transfert privé vers le centre. À l’arrivée : préparation, promenade nature ou sauna en option, dîner, cercle d’ouverture, puis coucher tôt.

Jours 2 et 3 : La journée débute avec yoga, méditation ou breathwork, suivis du petit-déjeuner. Un temps de marche en nature précède le cercle d’ouverture et la préparation. L’après-midi est consacré à la cérémonie au psilocybine. En soirée : échanges avec le psychothérapeute et le facilitateur, dîner, puis pratiques d’intégration comme l’art-thérapie, la nature ou la détente près du feu.

Jour 4 : Yoga, méditation ou breathwork au réveil, puis petit-déjeuner. La journée est dédiée à l’intégration avec le psychothérapeute et le facilitateur, incluant un accompagnement individuel. Après un déjeuner de connexion, promenade nature ou sauna en option. En soirée : cérémonie de cacao, mouvement corporel et dîner de groupe, avec sauna et feu de camp en option.

Jour 5 : La dernière matinée propose un programme de bodywork avec yoga, méditation ou breathwork, puis petit-déjeuner. La retraite se clôt par un cercle et la création d’un mandala. Départ à 12h30, avec retour vers Amsterdam centre ou l’aéroport.

Pour candidater, il faut envoyer un e-mail afin d’organiser un appel d’exploration. Si la retraite vous convient, vous pourrez compléter le formulaire de sélection et verser l’acompte. Une consultation avec un psychothérapeute sera ensuite programmée pour confirmer l’adéquation.

La retraite se déroule à 45 minutes au nord d’Amsterdam, dans une authentique abbaye néerlandaise du XIXe siècle. Chaque participant dispose d’une chambre privée, et les espaces communs offrent de quoi se reposer, écrire et s’installer. Le cadre paisible se prête à la réflexion et aux balades, tandis que la chapelle est accessible pour la méditation et la contemplation privées.

Ce qui est inclus :

Chaque programme est adapté au groupe et aux besoins individuels, sans obligation de participer à toutes les activités. Du temps est également prévu pour la réflexion et la nature.

Avant le départ :

Appel d’exploration individuel
Appel préparatoire individuel avec un psychothérapeute
Appel de préparation et d’information en groupe
Carnet de préparation

Pendant la retraite :

Retraite de 5 jours dans un beau lieu aux Pays-Bas
2 cérémonies de truffes au psilocybine (dose légère/moyenne/forte, adaptée à vos besoins)
4 nuits d’hébergement privé, ou partagé pour les couples sur demande
Transfert privé aller-retour depuis Amsterdam
Petit groupe de 8 à 13 participants
1 psychothérapeute/psychologue et 1 à 2 facilitateurs à plein temps
Tous les repas : options végétariennes et véganes, bio et locales lorsque possible
Programme de yoga, méditation et breathwork
Cercles de partage, d’intention et d’intégration
Mouvement d’incarnation
Art-thérapie et travail du mandala
Écothérapie et marches en nature
Cérémonie de cacao
Consultations individuelles avec le psychothérapeute/psychologue

Après la retraite :

Appel d’intégration individuel avec un psychothérapeute
Appel d’intégration en groupe
Options de suivi et orientations
Carnets et supports d’intégration

Dates clés

Consultation individuelle avec un psychothérapeute : à l’inscription
Appel d’information en ligne : 2 semaines avant la retraite
Retraite aux Pays-Bas
Appel d’intégration individuel : 7 à 14 jours après la retraite
Appel d’intégration collectif en ligne : 2 semaines après la retraite

Transport vers et depuis les Pays-Bas

Point de rendez-vous : près de la gare centrale d’Amsterdam à 14h00 le premier jour.

Les transferts entre Amsterdam et le centre de retraite sont inclus. Si vous disposez de votre propre transport, merci d’en informer l’équipe.

Point de dépose : près de la gare centrale d’Amsterdam avant 14h00 le dernier jour.

Participation

Les consultations et les appels de groupe ont lieu en ligne via Google Meets.

À propos du lieu

WiFi gratuit
Sauna et bassin froid
Brasero
Poêle à bois
Chauffage au sol

Conditions de réservation

Un acompte de 1 000 € est nécessaire pour réserver votre place.
Les prix de la retraite incluent la TVA à 21 %.
Les vols et autres trajets vers les Pays-Bas ne sont pas inclus.
Pour des raisons légales, le coût des truffes est exclu ; prévoir 75 € pour l’achat auprès d’un tiers.
Si, après consultation avec le psychothérapeute, vous n’êtes pas éligible, l’acompte sera remboursé moins 200 € de frais de consultation et d’administration.
Si les réglementations du gouvernement néerlandais liées au coronavirus imposent une annulation, votre réservation sera reportée aux prochaines dates disponibles ; aucun remboursement n’est prévu dans ce cas.

Politique de remboursement, de changement de date et d’annulation :

Remboursement à 100 % si l’annulation intervient 60 jours ou plus avant le début de la retraite, moins 200 € de frais de consultation et d’administration.
Remboursement à 50 % si l’annulation intervient 30 à 59 jours avant la date de départ.
Aucun remboursement si l’annulation intervient 0 à 29 jours avant le début de la retraite.

Pour déplacer votre réservation vers une autre retraite :

Sans frais si le changement est effectué 50 jours ou plus avant la date de départ initiale.
Frais de 30 % si le changement est effectué 30 à 49 jours avant la date de départ initiale.
Frais de 80 % si le changement est effectué 15 à 29 jours avant la date de départ initiale.
Frais de 100 % si le changement est effectué 0 à 14 jours avant la date de départ initiale.
Les réservations peuvent être déplacées dans une période de 12 mois ; au-delà, l’acompte n’est pas remboursable.

Pourquoi InwardBound ?

L’équipe interdisciplinaire d’InwardBound réunit psychothérapeutes, scientifiques titulaires de doctorat et thérapeutes holistiques, dans une approche qui relie science et spiritualité au sein d’un cadre sûr et soutenant. Inspirée par la tradition large du Dr Stan Grof, l’équipe cherche à aider chaque participant à accéder à la sagesse de son propre guérisseur intérieur.

L’organisation s’inscrit également dans une longue tradition d’usage du psilocybine en Irlande, en poursuivant une approche ancestrale ancrée dans le territoire, où guérison, nature et croissance spirituelle se rencontrent dans un contexte cérémoniel contemporain.

Une aide financière est disponible afin de rendre cette forme de guérison plus accessible à des personnes issues de milieux socio-économiques et ethniques variés. Si vous pensez pouvoir être candidat, vous pouvez soumettre une demande de 500 mots.

Facilitateurs

Dr. Darragh Stewart Phd est le cofondateur d’Inwardbound. Au début de sa vingtaine, une période de crise personnelle après le décès de sa grand-mère, la fin d’une relation longue durée et la pression des études universitaires l’a conduit à la dépression

Événements aux Pays-Bas

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