Vous souhaitez découvrir ce que l’Emotioneel Lichaamswerk® peut apporter à votre bien-être ? Cette soirée d’introduction vous invite à explorer cette méthode particulière dans un cadre ouvert, chaleureux et accueillant. En tant que formatrice certifiée et enseignante au sein du programme professionnel de formation du Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (Nel), je vous propose de venir expérimenter par vous-même cette approche unique. Au fil de l’atelier, vous aurez l’occasion d’essayer différentes techniques, outils et exercices emblématiques de cette pratique.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Les activités sont accessibles, simples à aborder et adaptées aussi bien aux plus jeunes qu’aux personnes plus âgées. Vous pouvez vous attendre à une ambiance propice à la connexion, à la découverte de soi et à une présence authentique.
L’Emotioneel Lichaamswerk® est une méthode expérientielle qui place le corps au premier plan. Elle favorise le développement émotionnel, physique, mental et spirituel, et peut aider à traverser des thématiques plus profondes. Grâce au travail respiratoire, au mouvement, à la bioénergie, à des exercices dynamiques et doux, ainsi qu’à la relation aux autres, vous entrez en contact avec votre corps et avec ce qui y est vivant.
C’est aussi une voie puissante de développement personnel. L’accent est mis sur le potentiel humain, avec l’idée que chacun peut apprendre à façonner la qualité de sa propre vie. Une vie empreinte de vitalité, de créativité et de confiance en soi en est une expression possible.
Dans une atmosphère détendue, vous explorerez votre manière d’entrer en relation avec vos émotions. Ignorer ce que l’on ressent ou se laisser submerger par ses émotions peut demander beaucoup d’énergie. Par le mouvement, ce qui était retenu à l’intérieur se remet littéralement en circulation. La respiration profonde vous rapproche de ce qui vit en vous, et le son lui offre une expression.
Cette méthode a déjà accompagné de nombreuses personnes. Voici quelques témoignages partagés par des participants d’Assayya à propos de leur expérience.
Tessa De Boer témoigne : « En tant que personne très cérébrale, je suis venue voir Erik il y a trois ans pour un cours débutant. Je me sentais très mal à l’aise, mais cela a ouvert un nouveau monde pour moi. Un monde dans lequel j’ai surtout appris à ne pas tout vouloir comprendre, mais à ressentir avec mon corps. L’année dernière, j’ai commencé une nouvelle série, dans laquelle l’Emotioneel Lichaamswerk était lié aux structures de caractère. Je m’y suis vraiment rencontrée ! Très enrichissant ! Notre corps, nos émotions, peuvent nous dire tant de choses sur qui nous sommes. Apprendre à accueillir cela et à se reconnaître soi-même, c’est véritablement la chose la plus puissante. Pour moi, c’est
Tessa De Boer »
Ans O.B écrit : « L’Emotioneel Lichaamswerk a été le début d’un fascinant voyage intérieur pour moi. J’y ai été confrontée alors que j’étais en arrêt à la maison pour burn-out. Cela m’a aidée à sortir de mon profond creux de fatigue chronique et de douleurs physiques constantes. J’ai découvert que j’avais vécu pendant presque 40 ans selon ce que je pensais que les autres attendaient de moi ! Qui étais-je, que voulais-je, comment voulais-je donner forme à ma vie ? Ce sont des questions restées sans réponse, auxquelles j’ai peu à peu appris à me relier plus profondément.
Grâce à la danse, à l’expression, à la respiration méditative et aux exercices de connexion, j’ai progressivement appris à sentir ce qui comptait vraiment pour moi. J’ai expérimenté la قوة de la vulnérabilité et, peu à peu, je me suis retrouvée dans ma force. En bref, ce fut un chemin de confrontation, d’introspection, de silence et de croissance, avec pour résultat de pouvoir à nouveau ressentir de l’amour pour moi-même. Être fière de ce que j’ai déjà accompli, apprécier les petites choses du quotidien et sentir qu’en tant que femme consciente de moi-même, je peux et j’ai le droit de faire mes propres choix en lien avec les personnes importantes pour moi. »
Sven R. ajoute : « Depuis que j’ai découvert l’Emotioneel Lichaamswerk, je me tiens beaucoup plus solidement sur mes appuis. Je sens l’énergie de vie circuler dans tout mon être. Les inhibitions sont tombées et je me relie beaucoup plus facilement aux autres. Je sens qu’il me reste encore de la place pour grandir, alors je poursuis mon processus. Merci, Erik. »
Venez faire l’expérience de cette force par vous-même. Si vous vous sentez un peu perdu dans la vie, je ne peux que vous encourager à utiliser l’Emotioneel Lichaamswerk comme une boussole dans votre recherche de votre propre chemin.
Habraken / Erik
Prix
10,00 €
Date
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