Le Triangle de la honte désigne un schéma intérieur souvent invisible, composé de trois rôles qui s’enchaînent et se renforcent mutuellement : un Critique intérieur qui juge et attaque, une Part de ho...
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Notre nature instinctive influence la manière dont nous traversons l’existence : elle façonne notre façon de chercher la sécurité, la connexion et la vitalité. Pourtant, cette dimension essentielle de...
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« Ressentir, c’est guérir. Entrer en contact, c’est s’éveiller. » — Dick Price L’être humain est fondamentalement relationnel. Nous évoluons dans un équilibre subtil entre anatomie, énergie, espace et...
Des rituels d’intégration simples et des engagements clairs peuvent soutenir durablement l’élan dans la vie, le leadership, la créativité, les relations et le processus de guérison. Ce week-end s’adre...
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La respiration fait partie de ces rares fonctions du corps humain qui sont à la fois automatiques et volontaires : elle se poursuit sans effort, tout en pouvant être guidée consciemment. Dans les trad...
Le conflit n’est plus quelque chose qui se joue « ailleurs ». Il traverse nos échanges, nos communautés et, bien souvent, notre monde intérieur, influençant ce qui nous paraît possible comme ce qui se...
Le qigong primordial propose une méditation en mouvement, en réunissant deux pratiques taoïstes parmi les plus connues : la circulation énergétique microcosmique et macrocosmique. Dans ces formes, les...
Depuis des millénaires, de nombreuses cultures à travers le monde choisissent d’entrer volontairement dans des états élargis de conscience afin d’ouvrir un chemin de transformation et de nourrir une r...
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« La seule manière de donner du sens au changement est de s’y plonger, de se laisser porter par lui et d’entrer dans la danse. » —Alan Watts Au cours de cette semaine de Thanksgiving, vous êtes invité...
Maître Chungliang « Uncle Al » Huang, figure très appréciée parmi les enseignants d’Esalen, met à profit plus de 50 ans d’expérience pour offrir une introduction à l’ancienne tradition du qigong en Ch...
27–29 novembre 2026 Raj Balkaran Chaque posture de yoga porte en elle une histoire, et chaque histoire éclaire à son tour la posture. Au fil de ce week-end, la concentration stable du guerrier, l’élan...
La créativité authentique naît lorsque l’on relâche les idées figées et que l’on laisse la vie suivre son cours naturel. Dans la sagesse taoïste, cela s’appelle le Wu Wei : l’art de ne pas forcer, mai...
Quel type de changement positif ferait, ici et maintenant, la plus grande différence dans votre vie ? Cet atelier immersif vous propose d’explorer le potentiel extraordinaire déjà présent en vous. À t...
L’âme est un mouvement en transformation permanente — un jeu vivant de sensations et d’émotions. Elle naît là où la présence intemporelle rencontre le corps humain limité, puis le traverse. Dans cet a...
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La vie moderne sollicite le système nerveux bien au-delà de ce qu’il peut naturellement porter. Quand l’urgence, la productivité et la disponibilité permanente deviennent la norme, il est facile de se...
Le corps peut ouvrir un passage vers la vie numineuse de l’âme, en nous guidant vers une guérison et une plénitude qui vont bien au-delà de l’apaisement des symptômes traumatiques. Il peut aussi appro...
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Rejoignez Erika Gagnon, gardienne de sagesse et porteuse de traditions cérémonielles, pour un voyage sacré invitant à dépasser l’illusion d’un moi séparé ainsi que l’idée néfaste d’un affrontement ent...
À un moment où de nombreux hommes interrogent les rôles hérités, les attentes sociales et les récits qui ont façonné la masculinité, cet atelier propose un espace courageux d’exploration. Par le mouve...
3 jours / 2 nuits Offrez-vous une parenthèse ressourçante pensée pour l’exploration en toute autonomie, avec l’espace nécessaire pour ralentir, faire le point et avancer à votre propre rythme. Pendant...
Les êtres humains sont spontanément tournés vers des relations saines et nourrissantes. Pourtant, certaines expériences précoces peuvent laisser des croyances figées et des automatismes qui entravent....
Que pourrait-il se passer si vous déposiez votre téléphone pour revenir à la vie qui vous attend, déjà, entre vos mains ? Au cours des vingt dernières années, la technologie a profondément modifié nos...
Vivez une expérience de 3 jours / 2 nuits à la fois légère et profondément ancrante, pensée pour éveiller la présence, la curiosité et le jeu. Cette retraite propose un cadre spacieux pour explorer la...
