2–7 octobre 2026
« Lorsqu’une personne réalise qu’elle a été profondément entendue, ses yeux s’embuent. Je pense qu’au fond, elle pleure de joie. Comme si elle disait : “Merci, enfin quelqu’un m’a entendu. Quelqu’un sait ce que cela fait d’être moi.” » — Carl R. Rogers (pronoms modifiés)
Cette retraite de 6 jours a été conçue pour cultiver une meilleure conscience de soi et vous aider à vous exprimer avec authenticité, de façon à être réellement entendu·e par les autres. À travers des pratiques guidées, vous explorerez des langages de l’empathie qui ouvrent de nouvelles manières d’écouter les autres, mais aussi de vous écouter vous-même. La retraite invite également à ralentir dans les moments de tension, afin de créer davantage d’espace pour la souplesse dans la pensée et plus de liberté dans les actions.
Lorsque les conflits sont abordés avec plus de présence, ils peuvent se transformer en compréhension plus profonde, en lien et en changement positif. Le travail proposé soutient aussi les participant·es dans leur capacité à tenir leur place, poser des limites et s’affirmer sans se rétracter. Ces pratiques peuvent avoir un impact profond dans la vie quotidienne, les relations et l’engagement dans le monde.
Conscious Communication s’enracine dans les principes indiens d’ahimsa (non-violence) et d’anekāntavāda (non-unilatéralité), tout en intégrant des perspectives contemporaines sur les parts intérieures, le trauma, le pouvoir et les privilèges, les systèmes, et davantage encore. Inspirée par la Communication NonViolente (CNV) de Marshall Rosenberg, elle va au-delà de ce cadre de manière significative, en proposant davantage d’options pour l’empathie et l’affirmation de soi, ainsi qu’une attention plus fine à l’énergie que nous apportons, et pas seulement aux mots que nous prononçons. Comme la CNV, elle porte la vision d’un monde qui fonctionne pour toutes et tous.
La retraite commence le vendredi 2 octobre 2026 à 9h00 et se termine le mercredi 7 octobre 2026 à 17h00. La présence à l’ensemble du programme est obligatoire afin de préserver l’intégrité du processus de groupe.
L’accent sera mis sur la pratique plutôt que sur la théorie. Le programme comprendra des exercices en binôme, du travail en petits groupes et des sessions en grand groupe. La retraite se déroulera en anglais, mais les participant·es sont libres de s’exprimer dans d’autres langues pendant les exercices.
Cette formation est ouverte à toute personne âgée de 18 ans et plus. La diversité est la bienvenue, et l’espace se veut inclusif.
La retraite est proposée sur la base du dana/don. L’hébergement et les repas sont facturés au coût réel, et une contribution de 250 INR est demandée pour couvrir les frais de matériel.
Roy Jacob (il/lui) est facilitateur, formateur et médiateur de conflits, ainsi que fondateur de la Conscious Communication Academy. Il a grandi aux États-Unis et a travaillé pendant plus de 20 ans comme ingénieur logiciel avant de répondre à son appel et de s’installer au Kerala, d’où sa famille est originaire. En Inde, il pratique la permaculture sur une ferme et collabore avec des organisations à but non lucratif, des entreprises et des personnes en quête de transformation. Il anime également des ateliers et des retraites, notamment Yes! Jams, Authentic Relating Games et d’autres programmes, en particulier pour les jeunes adultes. Au cœur de son travail se trouve la conviction du pouvoir transformateur du ralentissement.
Veuillez noter : la présence à toutes les sessions est obligatoire.
Sur donation | Séjour et repas au coût réel
Buddha Pada Center
12th mile, Buddha Pada centre, Relli river road, Panchayat, Deolo, Sindibong Khasmahal, Kalimpong, West Bengal 734301, India
Kalimpong
Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires
ven. 2 oct. – mer. 7 oct.