Cette retraite propose une introduction aux « pratiques du cœur », une branche de la méditation centrée sur les quatre Brahmaviharas, ou « demeures divines du cœur », telles qu’elles sont connues dans les traditions bouddhistes theravada et tibétaine. Ces quatre qualités sont metta, la bienveillance aimante, karuna, la compassion, mudita, la joie empathique, et upekkha, l’équanimité.
Tina présentera les Brahmaviharas comme un ensemble de pratiques intimement liées, plutôt que comme des enseignements séparés. Souvent abordées une par une, elles révèlent toute leur profondeur et leur valeur concrète lorsqu’on les découvre ensemble. Considérées dans leur globalité, elles offrent une manière d’accueillir la condition humaine et de répondre à presque toute expérience avec un cœur ouvert et sans entrave. Elle enseignera également la pratique du pardon, qu’elle considère comme le « cinquième Brahmavihara », et explorera brièvement l’Amour divin, expérience de non-dualité vers laquelle les Brahmaviharas orientent, comme expression de notre nature profonde.
Ces pratiques sont souvent négligées, minimisées ou réduites à de simples mantras ou gestes de bienveillance envers autrui. En réalité, elles sont essentielles à l’épanouissement personnel et méritent d’être abordées avec autant de sérieux que les grandes familles de méditation, notamment l’attention focalisée (Samatha), l’observation ouverte (Vipassana) et le dépassement du soi (Dzogchen). En tant que pratiques de « purification du cœur », elles agissent de manière singulière sur la conscience et nous aident à transformer des contenus universels de la personnalité qui peuvent freiner l’élan spirituel. Elles constituent aussi un soutien stable dans les périodes difficiles, tant sur le plan individuel que collectif.
Cette retraite est ouverte à toutes et à tous et convient aux débutants comme aux méditants expérimentés, sous réserve de remplir le prérequis de participation. Le programme comprend des enseignements, des instructions, des temps de méditation assise et marchée, des dialogues de pratique avec l’enseignante, ainsi que des moments de questions-réponses. La retraite se déroulera en silence.
Prérequis d’expérience : une retraite bouddhiste résidentielle silencieuse de 3 jours
La participation partielle n’est pas possible. Merci de ne vous inscrire que si votre situation de vie actuelle vous permet d’observer une importante pratique moderne de renoncement : rester hors ligne et ne pas utiliser téléphone ni messages pendant toute la durée de la retraite. Des exceptions peuvent être accordées en cas d’urgence familiale.
Protocoles actuels de santé publique et de sécurité :
Cloud Mountain maintient des mesures de santé publique et de sécurité. Les protocoles varient selon la saison, mais le port du masque reste requis à un certain niveau pendant la retraite.
Informations sur les bourses
Des fonds de bourse sont disponibles pour toutes les retraites afin de soutenir les personnes confrontées à des difficultés financières. Pour plus de détails, veuillez consulter la section Bourses des informations générales.
Notes spéciales
Cette retraite est destinée à des étudiants expérimentés.
Tarif de la retraite
Conformément à la tradition bouddhiste, aucune partie des frais d’inscription n’est versée à l’enseignant ou aux enseignantes. Les participants sont invités à offrir un dâna aux enseignant(s) pendant l’événement, afin de soutenir leur subsistance. Le dâna désigne la générosité, c’est-à-dire un don offert librement, et s’inscrit dans l’« économie du don » qui accompagne les enseignements.
Située dans le bâtiment principal, cette chambre partagée offre un cadre simple et confortable, pensé pour allier facilité et accessibilité. Installée au rez-de-chaussée, elle fait partie des hébergements particulièrement adaptés aux personnes ayant des besoins physiques spécifiques ou des limitations de mobilité.
Pour plus de praticité, la chambre dispose de son propre lavabo et de ses toilettes, ce qui permet de vivre un séjour autonome et agréable. Son agencement favorise une atmosphère paisible et sans superflu, idéale pour les personnes qui recherchent avant tout la fonctionnalité et le confort pendant leur retraite.
Que vous veniez pour vous reposer, vous recentrer ou participer à un programme de bien-être, cet espace réunit l’essentiel pour profiter d’un séjour serein en hébergement partagé.
L’enseignement de Tina se distingue par sa chaleur, sa clarté lumineuse et un soutien constant, aidant les pratiquants à entrer en contact avec leur nature profonde, aussi bien dans la méditation que dans la vie quotidienne. Depuis des décennies, elle se consacre à nourrir son propre élan d’éveil spirituel tout en accompagnant ce même processus chez les autres, sans jamais...
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Prix
530,00 $US
ven. 30 oct. – jeu. 5 nov.