Rishikesh Vinyasa Yoga School vous invite à vivre une expérience d’apprentissage holistique dans le berceau du yoga, au cœur de l’atmosphère sacrée de Rishikesh, où une formation authentique au bien-être rencontre la richesse spirituelle du lieu.
Cette formation de 7 jours en Yin Yoga a été pensée pour offrir une pratique profonde et transformatrice, à la croisée de la pleine conscience, de la sagesse traditionnelle et d’une approche scientifique. C’est une occasion précieuse d’approfondir votre lien à vous-même grâce à une pratique lente, introspective et sensible.
Le Yin Yoga est une pratique méditative et douce, qui agit en profondeur sur les fascias, les ligaments et les tissus conjonctifs. En maintenant les postures plus longtemps que dans les styles plus dynamiques, cette approche favorise une expérience physique et émotionnelle intense, tout en encourageant la circulation d’une énergie positive.
Les postures sont généralement tenues entre 3 et 7 minutes. Cette durée soutient le processus de guérison émotionnelle, renforce la sensation de calme et améliore la mobilité articulaire.
Située dans une magnifique vallée de l’Himalaya, au bord du Ganga sacré, Rishikesh offre un cadre inspirant pour une formation de Yin Yoga. La beauté naturelle de la région et son ambiance spirituelle créent un environnement idéal pour l’étude approfondie et la pratique régulière.
Reconnue pour ses traditions vivantes, la ville propose à la fois un enseignement du yoga porteur de sens et une expérience spirituelle riche.
Cette formation de 50 heures en Yin Yoga à Rishikesh s’adresse aux professeurs de yoga, enseignants, coachs bien-être, pratiquants, ainsi qu’à toute personne souhaitant explorer le Yin Yoga en profondeur.
Points forts du programme :
Rishikesh Vinyasa Yoga School s’engage à transmettre un enseignement du yoga authentique, en trouvant un juste équilibre entre savoirs traditionnels et méthodes contemporaines. Les participants apprécient l’école pour plusieurs raisons :
Le programme peut être ajusté si nécessaire. Les horaires réels des cours peuvent varier.
Profitez d’un séjour paisible sur le campus, dans des chambres propres et confortables, en occupation privée ou partagée, avec salle de bain attenante et eau chaude, Wi-Fi, eau filtrée et vue sur la nature. La propriété se trouve également à proximité du Ganga et de cafés locaux.
Pendant votre séjour, trois repas sattviques, frais, sains et savoureux vous seront servis chaque jour. Tous les plats sont préparés sur place avec des céréales complètes, des légumes de saison, des épices ayurvédiques, des fruits frais et des ingrédients végétariens.
À l’issue de cette formation de 50 heures en Yin Yoga à Rishikesh Vinyasa Yoga School, vous recevrez une certification reconnue internationalement, comptabilisée comme heures de formation continue Yoga Alliance (YACEP).
Propre et confortable, cette chambre partagée offre un cadre paisible pour profiter pleinement de votre séjour. Pensée pour allier simplicité et bien-être, elle réunit tout le nécessaire pour une expérience reposante, avec une salle de bain attenante, de l’eau chaude, le Wi-Fi et de l’eau potable filtrée.
Depuis la chambre, les vues apaisantes sur la nature apportent une agréable sensation d’espace et de calme, idéale pour se détendre après une journée de retraite bien-être. L’ambiance, à la fois pratique et chaleureuse, invite à ralentir, à se ressourcer et à s’installer naturellement dans le rythme du lieu. Que vous veniez pour une retraite ou pour vous offrir une parenthèse de repos, cette chambre partagée propose un équilibre harmonieux entre confort et sobriété.
Rishikesh Vinyasa Yoga School - Yoga Teacher Training Rishikesh India
Ghughtayni Malli, next to Ganga Greens Apartment, Upper Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249137, India
Rishikesh