Vivez une immersion profonde qui réunit yoga, méditation, médecine sacrée des plantes et intégration dans un cadre pensé pour favoriser la transformation intérieure. Cette retraite invite à renouer avec l esprit et les éléments, afin de laisser davantage de place à la paix, à l amour, à l integrité et à la joie dans votre vie.
Organisée au One Breath of Yoga Ashram, en bordure de la jungle maya, cette retraite se déroule dans un environnement calme et nourrissant, propice au repos, à l introspection et au retour à soi. Des repas vegans et végétariens font partie de l expérience, dans une approche saine et durable tout au long du séjour.
Ce qui est inclus
Dates
28 mars - 4 avril, 21 - 28 novembre, 12 - 19 décembre 2026, 9 - 16 janvier 2027.
Yoga et méditation
Les participants sont invités à explorer le système Ashtanga Vinyasa et à approfondir leur pratique grâce à une méditation guidée avec Coco, enseignante principale et fondatrice de l Ashram. Cette partie de la retraite soutient la connexion entre le corps, l âme et l esprit, tandis que l environnement naturel offre un espace sûr et paisible pour le repos et l exploration de soi.
Médecine sacrée des plantes
Le travail cérémoniel a pour intention d aider à libérer les blocages intérieurs, renforcer la confiance, soutenir la guérison et ouvrir de nouvelles perspectives. Tous les rituels de médecine des plantes sont entièrement facultatifs, et chaque participant est libre de choisir son niveau d implication. Une atmosphère attentive et intentionnelle est créée grâce à l ancrage, à la préparation et à un accompagnement soigné avant le début de chaque cérémonie.
L équipe de la retraite estime que l association du yoga Ashtanga et des rituels sacrés peut offrir une expérience de transformation puissante, aidant les participants à réharmoniser le corps, l âme et l esprit tout en développant la conscience de soi et la connexion au divin intérieur.
Qu est-ce qui la rend spéciale ?
La retraite est portée par une équipe de femmes expérimentées, unies par le coeur et ayant travaillé ensemble pendant de nombreuses années. Leur présence, leur enseignement, leur musique, leurs chants et leur guidance créent un cadre inspirant, où les invités peuvent se sentir en sécurité, soutenus et pleinement présents dans leur propre cheminement.
L équipe
Coco Lepage — Née au Canada, Corinne, dite Coco, a commencé la pratique du yoga il y a plus de 20 ans, après la naissance de son fils. Forte de plus de 16 ans d expérience en ballet et en danse contemporaine, elle s est naturellement tournée vers le yoga et en a rapidement perçu l influence profonde sur le corps, l esprit et l âme. Sa mission est de transmettre un art de vivre qui encourage l évolution personnelle et le respect de la planète.
Pamela Dharani — Pamela apporte plus de 13 ans d expérience dans la médecine et les thérapies holistiques à travers le monde. Son parcours a été façonné par des lignées traditionnelles et des approches de guérison occidentales alternatives, notamment l Eglise Santo Daime ainsi que les enseignements de maîtres Shipibo et Quechua au Pérou.
Ale Sai — Ale est reconnue pour son chant habité et son engagement envers la Bhakti. Élevée par un père musicien de kirtan particulièrement talentueux, elle a naturellement suivi une voie similaire. Elle tient l espace avec chaleur et grâce dans le cacao, le kirtan, le temazcal et d autres cérémonies.
Intégration
L intégration est considérée comme une étape essentielle de l expérience de retraite. Pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre le traitement de leur voyage avec un soutien complémentaire, Rebecca est disponible pour accompagner ce processus à travers la thérapie somatique et aider à en assurer la continuité.
Installée en pleine jungle, cette cabana traditionnelle offre un cadre simple et authentique pour vivre au rythme de l’Ashram. Ici, tout est pensé pour vous permettre de profiter d’un séjour dépouillé, en harmonie avec la nature, tandis que les sons de la forêt vous accompagnent tout au long de la journée.
Particulièrement appréciée par les volontaires sur le long terme, elle constitue un hébergement idéal pour celles et ceux qui souhaitent s’immerger pleinement dans cette atmosphère paisible et spirituelle. Son espace de vie partagé invite à se retrouver, à échanger ou simplement à savourer des moments de calme pendant votre temps libre, dans un environnement chaleureux et communautaire.
La Private Cabana convient parfaitement à une expérience de retraite simple, authentique et proche de l’essentiel.
Née au Canada, Corinne, plus connue sous le nom de Coco, a découvert le yoga il y a plus de 20 ans, peu après la naissance de son fils. Forte d’un parcours riche en ballet et en danse contemporaine — comme interprète et enseignante pendant plus de 16 ans — elle a naturellement trouvé dans le yoga une continuité faite...
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Certifiée en biomagnétisme, en breathwork et en thérapies yogiques, Pamela propose une approche du soin à la fois ancrée, sensible et profondément spirituelle. Son chemin chamanique a débuté en 2006 au sein de l’église Santo Daime, puis s’est enrichi au fil des années grâce au Red Path, aux quêtes de vision et aux enseignements reçus auprès de maîtres Shipibo au...
Lire plusAle Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
Prix
Sur demande
sam. 21 nov. – sam. 28 nov.