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Cours de Hatha yoga
Irlande

15 retraites sur la carte

Cours de Hatha yoga En Irlande

15 événements à venir dans la catégorie Cours de Hatha yoga En Irlande, de 12 € à 50 €. La plupart ont lieu à Mastertech, Drogheda et Dunhill.

Dans cette zone

15 affichées

Séance de yoga SUP + sauna

Séance de yoga SUP + sauna

Mastertech, Irlande

Offrez-vous un après-midi ressourçant, pensé pour associer chaleur, mouvement et équilibre dans un cadre bien-être original. Votre expérience comprend 30 minutes d’accès au sauna dans l’après-midi, puis une séance de SUP yoga plus tard dans la même journée, pour profiter d’un moment à la fois relaxant et stimulant, au contact de l’eau. Cette parenthèse s’adresse à celles et ceux qui souhaitent rel...

Dates sur demande50,00 €

Groupe 1 - Cours de yoga SUP + sauna

Groupe 1 - Cours de yoga SUP + sauna

Mastertech, Irlande

Ce service n’est pas disponible pour le moment ; n’hésitez pas à vous renseigner pour en savoir plus. Groupe 1 - Cours de SUP Yoga + Sauna Offrez-vous un après-midi placé sous le signe de l’équilibre avec une séance de SUP yoga en plein air, suivie de 30 minutes d’accès au sauna pour prolonger les bienfaits de l’effort dans une atmosphère de détente. À Longford, cette expérience associe mouvement,...

Dates sur demande50,00 €

Yoga pour débutants avec Ginni

Yoga pour débutants avec Ginni

Dunhill, Irlande

Cette séance de yoga conviviale s’adresse avant tout aux débutants, tout en convenant à tous les corps et à toutes les personnes souhaitant reprendre une pratique en confiance. Guidée par Ginni, elle se déroule dans un cadre bienveillant, propice à l’exploration des bases du yoga à un rythme doux et accessible. Vous pouvez vous attendre à une expérience délicate et progressive, pensée pour dévelop...

Dates sur demande16,00 €

Bougez bien : yoga et mobilité 60+

Bougez bien : yoga et mobilité 60+

Dunhill, Irlande

Ce cours de niveau mixte s’adresse aux adultes de 60 ans et plus et propose un cadre bienveillant, adapté à tous les corps comme à tous les parcours. À travers une approche douce mêlant yoga et travail de mobilité, chacun peut explorer le mouvement à son rythme, dans une ambiance rassurante, stable et encourageante. La séance met l’accent sur une meilleure aisance dans les gestes du quotidien, une...

Dates sur demande16,00 €

Yoga gainage intense avec Ginni

Yoga gainage intense avec Ginni

Dunhill, Irlande

Ce cours mixte de niveau intermédiaire propose une pratique de yoga ciblée, pensée pour développer la force, la stabilité et la conscience du corps de l’intérieur vers l’extérieur. Guidée par Ginni, la séance met l’accent sur le renforcement du centre tout en restant accessible à tous les corps, pour offrir un cadre accueillant à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique avec assuran...

Dates sur demande16,00 €

Fondements du Yoga

Fondements du Yoga

Drogheda, Irlande

Rejoignez Yoga Foundations avec David pour une expérience bienveillante et accessible, pensée aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants souhaitant approfondir leur pratique. Cette séance propose une introduction soignée aux bases du yoga, afin d’aider chacun à gagner en confiance, à améliorer son alignement et à se déplacer sur le tapis avec davantage de conscience. Grâce à un rythme....

Dates sur demande12,00 €

Flow du matin

Drogheda, Irlande

Commencez la journée en douceur avec Morning Flow, une séance de yoga tous niveaux guidée par Alison. Pensée pour réveiller le corps progressivement et recentrer l’esprit, cette pratique propose un équilibre harmonieux entre accessibilité et fluidité, afin d’accompagner aussi bien les débutants que les pratiquants plus avancés. Grâce à un rythme soutenu avec bienveillance et à des consignes claire...

Dates sur demande12,00 €

Hatha Yoga

Drogheda, Irlande

Rejoignez Courtney pour une séance de Hatha Yoga tous niveaux, pensée pour cultiver l’équilibre, renforcer le corps et approfondir le lien entre le souffle et le mouvement. Cette pratique accessible et enrichissante convient aussi bien aux débutants qu’aux élèves plus expérimentés, grâce à des variations permettant à chacun d’avancer à son rythme, en respectant ses besoins du moment. Le cours prop...

Dates sur demande12,00 €

Ease Into Yoga Niveau Débutant

Ease Into Yoga Niveau Débutant

Drogheda, Irlande

Rejoignez Arianna pour une retraite de yoga pensée tout spécialement pour les débutants. Cette séance douce offre un cadre rassurant pour ralentir, se reconnecter à sa respiration et gagner en confiance sur le tapis, à un rythme confortable. Que vous découvriez le yoga pour la première fois ou que vous repreniez après une pause, vous profiterez d’un accompagnement clair, de mouvements simples et d...

Dates sur demande12,00 €

Yoga avec Lauren

Yoga avec Lauren

Liège, Irlande

Cette séance en intérieur propose une pratique équilibrée et accessible, pensée pour accompagner chacun avec douceur. Elle associe méditation de pleine conscience et pratique des asanas, c’est-à-dire des postures de yoga, afin d’offrir un moment complet, à la fois apaisant et énergisant. Ouverte à tous les niveaux, elle crée un cadre accueillant où les débutants comme les pratiquants plus expérime...

Dates sur demandeSur demande

Flux de concentration

Flux de concentration

Liège, Irlande

Conçue pour les pratiquants de niveau intermédiaire, cette classe hebdomadaire propose un cadre à la fois structuré et ample pour approfondir votre pratique du yoga. Chaque séance s’articule autour d’un thème précis — ouvertures de cœur, hanches, épaules ou équilibre — afin d’explorer une zone du corps avec plus d’attention et de justesse. En vous concentrant sur un seul axe chaque semaine, vous e...

Dates sur demandeSur demande

Yoga doux pour débutants - été

Yoga doux pour débutants - été

Mastertech, Irlande

Pendant la saison estivale, ce cours de yoga doux pour débutants fonctionne selon une politique stricte de réservation et de paiement anticipés. Afin de garantir votre place dans les meilleures conditions, il est fortement conseillé de réserver avant 20 h la veille, lorsque cela est possible. Cette organisation permet de préparer la séance avec soin et d’offrir à chacun une expérience fluide et se...

Yoga multi-niveaux

Yoga multi-niveaux

Mastertech, Irlande

Ce service n’est pas disponible pour le moment ; merci de nous contacter pour obtenir plus d’informations. Commencez la matinée avec une séance de yoga dynamique pensée pour réveiller le corps en douceur, apaiser l’esprit et installer une intention claire pour la journée. Accessible à plusieurs niveaux, cette pratique s’adapte facilement aux besoins de chacun, ce qui en fait une belle option, que....

Yoga pour débutants avec Marta

Yoga pour débutants avec Marta

Mastertech, Irlande

Si vous découvrez le yoga, cette séance douce constitue un cadre idéal pour commencer en toute confiance. Guidée par Marta, elle vous invite à explorer les postures fondamentales ainsi que des transitions simples, dans un rythme tranquille et confortable. L’accent est mis sur l’alignement du corps sur le tapis et dans l’espace, tout en avançant progressivement dans différentes directions pour ouvr...

Yoga tous niveaux avec Marta

Yoga tous niveaux avec Marta

Mastertech, Irlande

Ce cours réunit des pratiquants de tous horizons dans un même espace, avec des adaptations proposées tout au long de la séance, ainsi que des options plus engageantes pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin. L’accueil est ouvert à tous, même si une première expérience du yoga ou d’une activité physique peut être un atout pour profiter pleinement de la pratique. Chaque rencontre est cons...

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