Séance privée de yoga aérien

Offrez-vous un moment entièrement dédié à votre pratique avec une séance privée de 60 minutes, guidée par une enseignante de yoga expérimentée et spécialiste du yoga aérien. Cette expérience personnalisée s’adapte à vos besoins du moment : explorer en douceur le plaisir du hamac avec un proche, travailler des étirements ciblés pour rééquilibrer certaines tensions musculaires ou encore découvrir les inversions en toute sécurité afin d’en ressentir les effets sur la colonne vertébrale.

Pour les couples, une séance de 75 minutes est proposée au tarif de 144 $, afin de prendre le temps d’ajuster la pratique à des morphologies et des attentes différentes. Vous pourrez apprendre à vous déplacer avec le hamac, tester les variations les plus adaptées à votre corps et demander des conseils précis pour les inversions ou des postures modifiées en cas de blessure ou de limitation physique. Le tissu peut aussi offrir un soutien précieux aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson ou confrontées à d’autres défis, grâce à sa stabilité et à la réduction de la spasticité. Une méditation guidée peut également être intégrée pour nourrir l’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme.