Commencez la journée par une parenthèse douce, pensée pour rétablir l’équilibre, clarifier l’esprit et réveiller l’énergie en douceur. Cette mini retraite matinale de yoga invite à ralentir, à se reco...
Sur demande
Commencez la journée en douceur avec une retraite matinale pensée pour vous aider à retrouver clarté, équilibre et énergie. Cette parenthèse apaisante associe yoga et méditation guidée afin de nourrir...
Commencez la semaine en douceur avec une pratique pensée pour réveiller le corps tout en apaisant l’esprit. Cette séance propose une séquence de yoga asana progressive, portée par le Vinyasa, où les p...
Proposée chaque mois du jeudi au dimanche, cette série de pratique structurée, pensée dans l’esprit d’une retraite, offre un rythme régulier pour approfondir votre chemin en yoga. Chaque sādhana début...
Commencez la journée avec un atelier soigneusement rythmé, pensé pour approfondir votre pratique et élargir votre compréhension du yoga. Cette session matinale plus longue débute par les asanas, puis....
