Cette séance propose un entraînement à la fois élégant et dynamique, pensé pour sculpter, tonifier et renforcer le bas du corps ainsi que la sangle abdominale. Inspirée de la danse classique, elle s’a...
Sur demande
PUMP propose un entraînement complet et tonique, pensé pour développer la force, affiner la silhouette et gagner en aisance dans le mouvement. Grâce à l’alternance d’exercices au poids du corps et de....
Cette séance propose une approche résolument actuelle du Pilates au sol, tout en conservant l’essence de cette pratique classique. Pensée pour stimuler le corps avec justesse, elle associe des exercic...
