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Illinois

12 retraites sur la carte

Cours de yoga dans l'Illinois

12 événements à venir dans la catégorie Cours de yoga dans l'Illinois, de 11 € à 67 €. La plupart ont lieu à Rochester et Chicago.

Dans cette zone

12 affichées

Flux lymphatique

Flux lymphatique

Chicago, États-Unis

Découvrez une classe de bien-être axée sur l’auto-régulation et la douceur : Lymph Flow. Cette séance invite à explorer le lien entre le corps et l’esprit pour accompagner le système lymphatique et soutenir ses fonctions naturelles, dans une approche à la fois apaisante et profondément sensorielle. Animé par Lorna, thérapeute en massage chez Moon Rabbit et spécialiste du drainage lymphatique manue...

Dates sur demande55,00 $US

Yoga des énergies des chakras

Yoga des énergies des chakras

Chicago, États-Unis

Vivez une expérience de bien-être soigneusement pensée, où une séquence de yoga des chakras dynamique s’unit à une savasana profondément régénérante. Cette pratique invite à bouger avec intention, à éveiller vos centres d’énergie puis à glisser progressivement vers le calme, tandis que des cristaux des chakras sont délicatement déposés sur le corps pendant la relaxation finale. L’ensemble crée un....

Dates sur demande75,00 $US

Cours de mouvement pour l’harmonie hormonale

Cours de mouvement pour l’harmonie hormonale

Chicago, États-Unis

Plongez dans une expérience de mouvement douce et holistique, pensée pour accompagner le bien-être hormonal et reproductif grâce à un mélange de pratiques de mouvement indigènes et somatiques. Axé sur l’énergie sacrée, ce cours invite à renouer avec le corps de manière intuitive et soutenante, dans un cadre propice à l’équilibre à tout âge et à chaque étape de la vie. Le rythme, léger et accessibl...

Dates sur demande45,00 $US

Yoga restauratif à la lueur des bougies (Samantha)

Yoga restauratif à la lueur des bougies (Samantha)

Rochester, États-Unis

Rejoignez Samantha Lynn pour une pratique de yoga douce, accessible aux débutants et pensée pour vous aider à relâcher les tensions tout en vous recentrant. À la lueur des bougies, cette séance installe une ambiance apaisante et chaleureuse, idéale pour tous les niveaux, que vous découvriez le yoga ou que vous recherchiez une pratique plus douce pour équilibrer votre semaine. La séance mêle un enc...

Dates sur demande20,00 $US

SOMA Spark Mini Flows (Avec Amy Slocum)

SOMA Spark Mini Flows (Avec Amy Slocum)

Rochester, États-Unis

Les mini-flows SOMA Spark proposent une série de pratiques de 30 minutes, construites avec intelligence pour vous rejoindre là où vous en êtes et vous accompagner en douceur vers plus d’élan. Inspirée du vinyasa, chaque séance associe des techniques d’Energy Medicine Yoga à des mouvements d’inspiration kundalini, pour une expérience à la fois dynamique, fluide et équilibrée. Ces formats courts ont...

Dates sur demande12,00 $US

Cours de Hatha Yoga + d’Attunement

Cours de Hatha Yoga + d’Attunement

Rochester, États-Unis

Ces classes proposent une parenthèse pour ralentir, se recentrer et renouer avec soi à travers un équilibre harmonieux entre hatha yoga, éveil sensoriel, sound healing et travail du souffle. Chaque séance invite à affiner l’écoute du corps, à bouger avec intention et à ouvrir un espace propice à davantage de clarté et de présence. Loin d’un enchaînement rapide des postures, la pratique se déroule....

Dates sur demandeSur demande

AcuSound Somatique

AcuSound Somatique

Rochester, États-Unis

Cette expérience immersive réunit des mouvements lents et conscients, l’acupuncture et un bain sonore pour offrir un moment profondément régénérant. En associant le travail somatique à l’acupuncture, cette séance invite à renouer en douceur avec le corps, tout en favorisant l’équilibre et le relâchement. Les vibrations du sound bath viennent ensuite envelopper l’ensemble dans une atmosphère apaisa...

Dates sur demandeSur demande

Yin Yoga & Guérison par le Son

Yin Yoga & Guérison par le Son

Rochester, États-Unis

Accordez-vous une véritable parenthèse pour ralentir, relâcher et laisser au corps l’espace nécessaire pour se détendre en profondeur. Cette pratique douce de yoga repose sur des postures passives maintenues longtemps, afin de solliciter les tissus conjonctifs et d’accompagner une libération progressive, tout en conscience. Au fil de la séance, les vibrations apaisantes du sound healing viennent s...

Dates sur demandeSur demande

Yoga Nidra

Rochester, États-Unis

Souvent appelé « sommeil yogique », le Yoga Nidra est une pratique de méditation profondément régénérante, pensée pour accompagner la détente du corps comme celle de l’esprit. Guidés dans un état situé entre veille et sommeil, les participants sont invités à se déposer dans un espace de calme intérieur, propice à l’apaisement et à la reconnexion avec soi-même. En favorisant l’accès à un état céréb...

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Yoga Dans Le Parc

Yoga Dans Le Parc

Rochester, États-Unis

Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer profondément et retrouver une connexion plus simple avec le monde qui vous entoure. Cette séance de yoga en plein air se déroule à Highland Park lorsque la météo le permet, afin de profiter du mouvement dans l’air frais et de la beauté naturelle du lieu. Si les conditions changent, la pratique est déplacée à l’intérieur, tout en conservant la même...

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1:1 Guérison énergétique & Somatiques

1:1 Guérison énergétique & Somatiques

Rochester, États-Unis

Offrez-vous une expérience profondément régénérante, pensée pour alléger ce qui pèse, renouer avec vous-même et retrouver un état d’équilibre plus harmonieux. Ces séances individuelles associent mouvement, méditation et travail énergétique afin d’accompagner un nettoyage en profondeur et une réalignement intérieur, ouvrant un espace de clarté, de fluidité et de vitalité renouvelée. Dans un cadre e...

Dates sur demandeSur demande

Rassemblement des déesses

Rassemblement des déesses

Rochester, États-Unis

Rejoignez Shanna et Melissa pour une expérience immersive de 3 heures pensée pour réveiller le corps, apaiser le mental et vous ramener à une sensation d’alignement profond avec votre vérité intérieure. Cette rencontre tisse avec fluidité le Kundalini yoga, la danse féminine, le travail somatique, l’expansion de l’état d’esprit et une connexion intentionnelle, afin d’accompagner un véritable lâche...

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