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Cette classe propose un savant mélange de mouvements réguliers et de transitions en pleine conscience, pour une pratique qui reste fluide d’une posture à l’autre. Chaque séance évolue légèrement, ce q...
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Cette pratique propose un enchaînement de yoga fluide et harmonieux, où chaque posture s’articule avec la suivante grâce au vinyasa. Le rythme se construit naturellement entre mouvement et respiration...
