Tout, dans la vie, vibre : la matière, la lumière, l’énergie et le son participent d’une même nature essentielle. Les sept notes de la gamme musicale et les sept couleurs de l’arc-en-ciel sont, elles aussi, deux expressions de ce même spectre vibratoire. Le temps d’un week-end inspirant, cette retraite vous invite à explorer le yoga, la musique, le son et la vibration aux côtés de Sven Holcomb, musicien, yogi, ingénieur du son et professeur à l’UCSB.
Dans un cadre naturel apaisant, approfondissez votre lien à la musique, à la méditation et à la conscience vibratoire. Apprenez à écouter plus finement les rythmes déjà présents dans votre souffle, les battements de votre cœur et les cycles naturels de votre vie. De la même manière que le yoga peut orienter votre manière d’avancer dans le monde, les rythmes intérieurs qui vous habitent peuvent devenir une source d’éclairage et de soutien dans tous les domaines de l’existence. En portant davantage attention à ces courants subtils et à ces fréquences à l’œuvre au quotidien, vous pourrez enrichir votre expérience et y gagner en clarté.
Chaque journée alternera des cours d’asana et de pranayama, accompagnés de son en direct. Vous participerez également à des méditations sonores collectives et à des cérémonies mêlant harmonies vocales et percussions, sans oublier une performance musicale spéciale en soirée avec Sven et ses invités, où vous pourrez chanter, danser et vous laisser porter par la musique.
Installez-vous dans le sanctuaire sacré de White Lotus et savourez des repas gastronomiques végétaux tout au long d’un week-end placé sous le signe de l’harmonie, de la communauté et des bonnes vibrations. Vous repartirez avec le sentiment d’être porté, élevé et accordé à une fréquence plus haute.
Les talents de Sven sont nombreux. C’est un enseignant remarquable, un musicien accompli et un membre très apprécié de la communauté White Lotus. S’il existe quelqu’un qui incarne les bonnes vibrations, c’est bien Sven.
-- Tracey & Ganga
The Yoga of Music, Sound, and Vibration Weekend Sample Schedule:
Friday
4:00 PM Yoga class to unwind
6:30 PM Dinner
8:00 PM Evening Program
Saturday
7:30 AM Breakfast
8:30 AM Sound Vibration Meditation
10:00 AM Asana Practice
12:00 PM Lunch
12:30 PM Free time (hikes, naps, massages, tubs)
3:30 PM Sound Rounds
5:00 PM Evening Program (Kirtan... Music, Chanting, Meditation)
6:30 PM Dinner
8:00 PM Live Music Performance
Sunday
7:30 AM Breakfast
8:30AM Rhythm & Breathing
10:00 AM Asana Practice
12:00 PM Lunch
1:00 PM Closing Circle
Sven Holcomb
Prix
700,00 $US
Durée
2 nuits / 3 jours
Disponible à n'importe quelle date