À Dehradun, en Inde, cette formation de 200 heures s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir le yoga dans sa forme la plus traditionnelle et la plus authentique. Au sein de Kunwar Yoga, dans un environnement paisible au cœur de Dehradun, sont proposés des programmes de 100, 200, 300 et 500 heures. Cette formation de 200 heures est un parcours immersif complet d’un mois, conçu pour accompagner les élèves vers une pratique plus sûre, plus juste et plus globale, afin de devenir des professeurs de yoga confiants et solides, où qu’ils enseignent dans le monde.
Le programme approfondit la compréhension du yoga, affine la pratique personnelle et soutient la conscience de soi, pour apprendre à ralentir, rester présent et se relier à son essence, sur les plans physique et spirituel. Nourri par de nombreuses années d’expérience pédagogique, le contenu équilibre avec soin théorie et pratique.
Les étudiants explorent un large éventail de disciplines : anatomie et physiologie, philosophie du yoga, asanas et alignement, intégration des postures, pranayama, méditation, terminologie sanskrite et chant des mantras. Centrée sur les bases du yoga, cette formation convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants intermédiaires. Tout au long du cursus, chacun évolue dans un cadre soutenant, transformateur et orienté vers la progression.
Pourquoi cette école se distingue-t-elle ?
Pourquoi choisir la formation de 200 heures avec Kunwar Yoga ?
Ce qui nous rend différents
Tarifs
Formation de yoga 200 heures
Inclus : certificat TTC Yoga Alliance USA, asanas avancés et pranayama, cours de méditation, anatomie du yoga et philosophie du yoga, méthodologie d’enseignement, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, manuel YTTC (hindi ou anglais), excursion d’une journée, séance de yoga aérien, kit comprenant Jal Neti Pot et Rubber Neti, trois repas par jour, hébergement.
Hébergement et repas
À Kunwar Yoga, Dehradun, vous trouverez le confort et la chaleur d’un véritable foyer loin de chez soi. Un cadre paisible, soutenant et confortable fait partie intégrante de l’expérience, afin de permettre aux étudiants de se consacrer pleinement à l’apprentissage et à leur évolution personnelle.
Nutrition yogique pure
L’école suit une alimentation végétarienne et lacto-végétarienne, en accord avec les principes traditionnels du yoga, qui favorisent l’équilibre, la pureté et l’harmonie au quotidien. Une alimentation claire et consciente aide à préserver la lucidité, soutient l’énergie et approfondit le lien avec la pratique.
Ce qui est proposé :
Emploi du temps à Kunwar Yoga
La formation de professeur de yoga de 200 heures est pensée pour maintenir les étudiants engagés tout au long de la journée, tout en laissant de l’espace au repos et à l’intégration. L’alternance entre théorie et pratique permet de rester à la fois disponible, frais et énergique.
Certification obtenue à la fin du cursus
À l’issue de la formation de 200 heures à Dehradun, les étudiants reçoivent un certificat délivré par l’institution. Ce certificat mentionne les heures effectuées et confirme l’aptitude à enseigner le yoga. Il est émis via Yoga Alliance, l’une des organisations les plus reconnues et respectées dans le domaine du yoga.
Activités pendant la formation
Pour rendre ce parcours mémorable, les étudiants peuvent participer à des visites de temples, des sorties vers des cascades, des randonnées au lever du soleil, des kirtans et d’autres activités.
Notre équipe enseignante experte
Consignes
Évaluation et certification
Offrez-vous un espace intime et apaisant, pensé pour accompagner un séjour ressourçant dans un cadre résidentiel dédié au yoga. Cette chambre privée crée une atmosphère calme, propice à la détente, au repos et à un rythme de vie plus doux tout au long de votre passage.
Parfaite pour les personnes en quête de confort et de tranquillité, elle constitue un point d’ancrage simple et accueillant entre deux séances de yoga, des moments de méditation ou quelques instants de recentrage personnel. Son ambiance résidentielle convient particulièrement à celles et ceux qui apprécient un environnement préservé, loin de l’agitation.
Que vous participiez à une retraite ou que vous envisagiez un séjour placé sous le signe du bien-être, cette chambre privée réunit les conditions idéales pour favoriser le repos et le renouvellement intérieur. C’est une option pratique et sereine pour vivre votre expérience dans une atmosphère à la fois confortable et attentive.
Profitez d’un séjour paisible dans une chambre partagée pensée pour les participantes et participants d’une retraite de yoga. Cette formule résidentielle offre un cadre simple et confortable, propice au repos, à l’introspection et à un lien plus profond avec votre pratique. Les essentiels étant déjà pris en charge, vous pouvez vous consacrer pleinement aux séances de yoga, à la méditation et au rythme apaisant de la vie en retraite.
L’hébergement partagé convient particulièrement à celles et ceux qui apprécient une atmosphère calme et conviviale, ainsi que l’occasion de rencontrer d’autres personnes partageant les mêmes aspirations. Il crée un équilibre harmonieux entre moments de tranquillité et instants de partage tout au long de la retraite.
Que vous veniez pour vous ressourcer, cultiver la pleine conscience ou simplement faire une pause signifiante loin du quotidien, cette catégorie de chambre vous offre une base accueillante pour vivre pleinement votre séjour.
Yogacharya Kunwar Ajitesh Ji
Yogini Jyoti Kunwar ji
Yogini Anamika ji
Yogacharya Nikhlesh Kunwar Ji
Yogacharya Yashpal Kaintura Ji
Yogacharya Uma Shankar Kala Ji
Mahadev Residency, Old Nehru Colony, Dharampur, Dehradun, Uttarakhand 248001, India
Dehradun
lun. 2 nov. – dim. 29 nov.