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Événement de yoga
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Zurich

3 retraites sur la carte

Événement de yoga à Zurich

3 événements à venir dans la catégorie Événement de yoga à Zurich.

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Yoga et bain de forêt

Yoga et bain de forêt

Zürich, Suisse

Offrez-vous une parenthèse ressourçante où le mouvement doux rencontre la présence apaisante de la nature. Dans cette alliance entre yoga et Shinrin Yoku (bain de forêt), vous pourrez vous éloigner du quotidien et vous installer dans une atmosphère profondément paisible. À quoi s’attendre : Pratique holistique : Commencez la journée par des exercices de yoga doux, pensés pour réveiller le corps et...

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Yoga yin

Zürich, Suisse

Offrez-vous une parenthèse apaisante avec cette classe collective pensée pour accorder au corps comme à l’esprit un véritable temps de pause. Cette pratique de yin yoga, douce et profonde, s’appuie sur des postures tenues longuement afin d’accompagner les étirements en profondeur et d’inviter le système nerveux vers un état de repos intense. Peu à peu, les tensions se relâchent, laissant davantage...

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Hatha Yoga

Zürich, Suisse

Lors de cette retraite, vous découvrirez une pratique de Hatha yoga ancrée, pensée pour rétablir l’équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. À travers une séquence soigneusement choisie d’asanas douces et dynamiques, soutenue par un pranayama ciblé, vous apprendrez à intégrer la pleine conscience et la présence dans chaque mouvement. L’accent est mis sur l’alliance d’étirements délicats et....

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