Cette journée de pratique animée par Jill Shepherd propose une immersion dans la méditation de pleine conscience au sein d’un cadre bienveillant et réflexif, pensé pour explorer la notion de communauté éveillée. Tout au long de l’atelier, les participants alternent entre des temps de méditation silencieuse, des contemplations du dharma et des échanges guidés en petits groupes, afin de laisser dialoguer intériorité et expérience partagée.
La pratique en dyade vient compléter ce rythme équilibré : elle offre un espace de rencontre plus personnel, où la parole attentive et l’écoute consciente permettent d’approfondir la compréhension de soi et des autres. Cette structure convient particulièrement à celles et ceux qui souhaitent consacrer une journée entière à la pratique méditative, tout en s’ouvrant à la richesse du collectif et à la réflexion commune.
Que vous découvriez la méditation de pleine conscience ou que vous la pratiquiez déjà, cette rencontre d’une journée invite à faire une pause, à écouter avec présence et à avancer ensemble dans une atmosphère chaleureuse et accueillante.
Jill Shepherd
25 Rutland Rd, Medlow Bath NSW 2780, Australia
Medlow Bath
Prix
30,00 $US
Date
Dates à confirmer
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