Pendant cinq jours, cette retraite vous convie à un profond repos, à la réflexion et au renouveau grâce au mouvement, à la méditation guidée et à la pratique transformatrice du Yoga Nidra. Pensée pour...
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Êtes-vous prêt·e à entendre l’appel de votre cœur courageux ? Cette retraite de yoga du week-end vous invite à ralentir, à vous adoucir et à vous déposer dans la sagesse tranquille qui habite en vous....
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« Dis-moi, que comptes-tu faire de ta seule et précieuse vie sauvage ? » — Mary Oliver Les Brahmavihārās, ou demeures divines, sont des pratiques contemplatives profondes qui nous invitent à vivre ave...
Venez avec curiosité et ouverture, et laissez la conscience vous rencontrer exactement là où vous en êtes. À travers les époques et les cultures, les êtres humains ont décrit des formes subtiles de co...
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« La nature ne se hâte pas, et pourtant tout s’accomplit. » — Lao Tzu Il existe des instants où le temps semble s’ouvrir : dans une méditation profonde, au détour d’un sentier de montagne, dans la pré...
Vous êtes invité·e à un cheminement vers davantage d’unité, à travers le mouvement, l’immobilité et un repos profond. Ensemble, nous explorerons le rituel, le respect et la régulation comme autant de....
Quand la détente s’approfondit, la perception de l’énergie devient naturellement plus fine et plus vaste. Le qigong, pratique chinoise ancestrale souvent décrite comme une manière de cultiver la force...
Entendez ce que vos guides spirituels vous transmettent et entrez pleinement dans l’échange. Cette retraite d’une semaine est conçue pour approfondir votre lien avec votre équipe spirituelle, afin d’e...
Le qigong primordial propose une méditation en mouvement, en réunissant deux pratiques taoïstes parmi les plus connues : la circulation énergétique microcosmique et macrocosmique. Dans ces formes, les...
Rassemblons-nous sur cette terre puissante pour un week-end consacré à nous rappeler, avec le corps, l’esprit et le cœur, tout ce qui mérite notre gratitude. Au milieu de l’incertitude, nous nous retr...
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Maître Chungliang « Uncle Al » Huang, figure très appréciée parmi les enseignants d’Esalen, met à profit plus de 50 ans d’expérience pour offrir une introduction à l’ancienne tradition du qigong en Ch...
Le Solstice d’hiver ouvre un passage sacré : un instant où l’obscurité s’adoucit et où la lumière commence, peu à peu, à revenir. À mesure que la saison nous invite à l’intériorité, nous sommes convié...
À une période où l’ancrage compte plus que jamais, cette expérience de quatre jours propose un espace pour renforcer sa résilience intérieure et nourrir ses ressources personnelles dans un monde en pl...
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La vie moderne sollicite le système nerveux bien au-delà de ce qu’il peut naturellement porter. Quand l’urgence, la productivité et la disponibilité permanente deviennent la norme, il est facile de se...
Accueillez la nouvelle année avec une semaine régénérante mêlant méditation, musique et yoga doux, guidée par l’enseignante bouddhiste et autrice Lopön Chandra. Alors que l’hiver nous invite à ralenti...
« La tension est ce que vous pensez devoir être. La détente est ce que vous êtes. » Proverbe chinois Venez vivre un temps de relâchement profond et de renouveau, alors que nous ralentissons, nous acco...
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La Terre nous porte, respire avec nous et circule à travers nous. Depuis toujours, les êtres humains avancent en relation intime avec le vivant : nos gestes sont modelés par les reliefs, notre système...
Que pourrait-il se passer si vous déposiez votre téléphone pour revenir à la vie qui vous attend, déjà, entre vos mains ? Au cours des vingt dernières années, la technologie a profondément modifié nos...
