Que pourrait-il se passer si vous déposiez votre téléphone pour revenir à la vie qui vous attend, déjà, entre vos mains ?
Au cours des vingt dernières années, la technologie a profondément modifié nos esprits, nos relations et nos communautés. Aujourd’hui, une personne moyenne passe l’équivalent de 61 à 80 jours par an sur un smartphone. Tandis que les applications se disputent sans relâche notre attention, l’empathie humaine, elle, s’effrite peu à peu.
Même si une vie centrée sur le téléphone peut sembler épuisante ou décourageante, votre capacité d’agir demeure intacte. Vos mains portent l’héritage de vos ancêtres. Qu’est-ce qui est prêt à circuler à travers elles, maintenant ? Cet atelier est une invitation à retrouver la concentration, la créativité, la présence et un sentiment plus profond d’humanité. Ensemble, nous explorerons les effets de l’ère numérique tout en renouant avec la sagesse somatique du corps et l’intelligence de l’âme.
Des recherches récentes montrent également que les styles d’attachement insécures, qu’ils soient anxieux ou évitants, peuvent accroître la vulnérabilité à l’usage compulsif du smartphone, lorsque la connexion numérique se substitue à un lien humain sécurisant. En renforçant notre capacité à nous tourner les uns vers les autres, nous pouvons pratiquer une forme de re-parentalisation et commencer à guérir les blessures relationnelles du passé.
Chaque journée comprend :
L’ère numérique appelle une renaissance de la re-humanisation. Le paysage sauvage de Big Sur offre un cadre puissant pour rééveiller l’âme et reprendre votre pouvoir. Venez initier des changements porteurs de sens, dans le respect de votre être tout entier.
Lectures recommandées : The Power in Your Hands: Liberate Yourself from Attachment to Technology de Shannon Algeo, Stolen Focus de Johann Hari, Digital Minimalism de Cal Newport, Trust Your Truth de Shannon Algeo
Programme d’éducation étendue en présentiel
Rejoignez un groupe de 16 apprenants pour un cursus exigeant, allant jusqu’à 26 heures par semaine sur deux ou quatre semaines, selon le programme. En tant qu’élément essentiel du parcours, vous consacrerez également 26 heures par semaine au service dans l’un des services opérationnels d’Esalen.
Hébergement
Le logement des étudiants du LEEP se présente sous forme de dortoir, en configuration mixte et inclusive, avec quatre étudiants par chambre.
Tarifs et frais
Les frais de scolarité s’élèvent à 1600 $ pour les programmes de deux semaines et à 2900 $ pour les programmes de quatre semaines, et comprennent l’hébergement, les repas et l’atelier. Des frais de dossier non remboursables de 20 $ sont demandés lors de la candidature et seront déduits de votre acompte si votre inscription est acceptée. Après acceptation, un acompte non remboursable de 480 $ confirme votre place pour les programmes de deux semaines, et de 870 $ pour les programmes de quatre semaines.
Pensée pour les séjours partagés, cette chambre accueille de quatre à six personnes dans un cadre chaleureux et inclusif, ouvert à tous les genres. La durée maximale de séjour est de sept nuits consécutives, ce qui en fait une option pratique pour les participants en retraite qui recherchent à la fois simplicité, confort et esprit de communauté.
La chambre est équipée de lits superposés de taille twin et dispose d’une salle de bain privative avec douche, afin d’offrir à chacun l’intimité et la praticité nécessaires tout au long du séjour. Le linge de lit, les serviettes propres et le savon pour le bain sont fournis, pour vous permettre de vous installer sereinement et de vous concentrer pleinement sur votre expérience.
Avec son agencement épuré et ses essentiels soigneusement prévus, cet hébergement favorise un séjour reposant et sans complication. Il convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent partager un espace tout en profitant d’un bon niveau de confort et de fonctionnalité.
Cette chambre partagée offre un cadre convivial à celles et ceux qui souhaitent profiter d’un séjour plus social, tout en évitant l’ambiance d’un dortoir. Pensée pour accueillir jusqu’à trois personnes du même genre, elle propose une organisation simple et confortable, idéale pour se sentir à l’aise dès l’arrivée. Deux lits sont installés au rez-de-chaussée, tandis qu’un troisième prend place dans une mezzanine de couchage, créant un espace à la fois chaleureux, pratique et préservant une certaine intimité.
Chaque chambre dispose de sa propre salle de bain avec douche, pour faciliter le quotidien et rendre le séjour plus fluide. Les serviettes, le savon pour le bain et le linge de lit sont fournis, afin de voyager léger et de s’installer sereinement. Que vous veniez pour une retraite, un séjour bien-être ou une parenthèse paisible entre proches, cette chambre conjugue harmonieusement confort, simplicité et esprit de partage.
Conçue pour les personnes en quête d’un peu plus d’intimité, cette chambre accueillante offre un véritable cocon pour se détendre au sein de l’atmosphère chaleureuse, inspirée de Big Sur, qui caractérise l’établissement. Idéalement située pour plus de praticité, elle donne sur le campus principal et le jardin, offrant chaque jour une vue apaisante à retrouver entre deux moments de la retraite.
À l’intérieur, vous profitez d’une salle de bain privée et d’un espace confortable, pensé pour favoriser le repos, la simplicité et un accès facile à l’ensemble de l’expérience bien-être. C’est un choix parfait pour une personne seule ou un couple à la recherche d’un lieu calme et bien placé pour se ressourcer entre les activités, les repas et les instants de relaxation.
Si vous souhaitez partager la chambre, un invité supplémentaire peut s’y ajouter pour 250 $ par nuit.
Dans l’atmosphère chaleureuse et inspirée des motels de Big Sur, cette chambre Standard avec deux lits doubles invite à un séjour simple et आरामant. Pensée pour offrir un confort sans superflu, elle convient parfaitement à celles et ceux qui voyagent à plusieurs et souhaitent profiter d’un espace pratique pour se reposer en toute tranquillité. Les deux lits doubles permettent de partager la chambre tout en conservant une vraie sensation d’aisance.
La salle de bain privée ajoute au confort du séjour, tandis que l’ambiance accueillante de la chambre facilite la déconnexion après une journée d’exploration ou de moments partagés. Que vous partiez entre amis, en couple ou en famille, cet hébergement offre l’équilibre idéal entre intimité, simplicité et repos, pour savourer pleinement une parenthèse paisible au cœur de Big Sur.
Pensée pour une escapade paisible sur la Central Coast, cette chambre invite à ralentir, à respirer pleinement et à savourer un séjour profondément reposant. Son lit queen-size luxueux offre un véritable cocon pour se détendre après une journée d’exploration, dans une ambiance à la fois élégante et sans effort. L’atmosphère, chaleureuse et apaisante, est relevée par des détails soignés qui contribuent à une sensation de bien-être immédiat.
Selon la chambre attribuée, vous pourrez profiter d’un ou plusieurs des atouts suivants :
Que vous veniez pour une parenthèse de calme ou simplement pour séjourner dans un cadre plus raffiné, cette chambre réunit avec justesse confort, charme et beauté naturelle.
Installez-vous dans une chambre Premium Plus King et laissez-vous envelopper par la beauté spectaculaire de Big Sur, dans un espace pensé pour le repos et le ressourcement. Après une journée à parcourir la côte, profitez d’un moment de détente sur une terrasse privée, située à l’étage pour certaines unités, ou sur un patio au rez-de-chaussée, tous deux tournés vers l’océan et ses panoramas saisissants. À l’intérieur, de larges baies vitrées baignent la pièce de lumière naturelle et créent une ambiance douce, aérée et apaisante du matin au soir.
Ces hébergements conviennent parfaitement aux voyageurs en quête du confort d’un lit king-size, associé à des prestations soigneusement rehaussées. Vous y trouverez une salle de bain plus élégante, une décoration raffinée et un WiFi haut de gamme dans la chambre, pour allier bien-être et praticité tout au long du séjour. Entre confort, style et vues inoubliables, cette chambre offre une retraite sereine pour vivre Big Sur dans toute sa splendeur.
Installé dans le décor spectaculaire de Big Sur, ce yourte en bois premium offre une parenthèse paisible, profondément ancrée dans son environnement. Après une journée à parcourir la côte, profitez de votre terrasse privée pour contempler l’océan en toute intimité, loin de l’agitation. À l’intérieur, l’espace a été pensé pour favoriser le repos et la simplicité, avec un lit queen-size, un coin salon confortable et de larges baies vitrées qui laissent entrer la lumière du matin.
Conçu pour les voyageurs en quête d’une expérience plus retirée à Big Sur, ce yourte allie confort et sérénité avec une salle de bain privative et une connexion WiFi premium dans la chambre, pour plus de praticité au quotidien. C’est une adresse idéale pour se reconnecter à la nature tout en conservant le plaisir d’un séjour douillet, intime et reposant.
Installée au cœur des paysages spectaculaires de Big Sur, cette yourte en bois premium invite à vivre un séjour paisible, intime et confortable. Conçue pour accueillir jusqu’à trois personnes, elle dispose d’un lit queen-size, d’un coin salon chaleureux et d’un espace privé avec méridienne twin-size, pour profiter d’une atmosphère plus spacieuse et harmonieuse.
Depuis la terrasse privative, laissez votre regard se perdre dans les vastes panoramas sur l’océan, tandis qu’à l’intérieur, la lumière naturelle traverse les grandes baies vitrées et baigne l’espace d’une douceur apaisante. La salle de bain attenante apporte un vrai confort au quotidien, et le WiFi premium dans la chambre permet de rester connecté si besoin. Après une journée d’exploration ou simplement pour savourer le calme environnant, cette yourte offre un cadre serein, idéal pour se reposer, se recentrer et vivre pleinement l’expérience unique de Big Sur.
Installée dans l’ancienne résidence de Dick Price, cofondateur d’Esalen, cette suite offre une atmosphère singulière, chargée d’histoire et propice à l’inspiration. Elle invite à ralentir, à retrouver son ancrage et à savourer un séjour tout en douceur, dans un cadre pensé pour le repos et la régénération. Au cœur de l’espace, un lit queen luxueux promet des nuits profondes et un véritable refuge loin du quotidien.
Conçue avec une attention particulière portée à l’accessibilité, la suite peut répondre aux besoins ADA. Elle comprend une chambre principale avec lit queen-size, un chemin privé menant à de vastes vues sur l’océan, des salles de bains et une décoration rénovées, ainsi qu’une kitchenette avec coin repas, un espace extérieur privatif et le WiFi haut de gamme en chambre. Que vous recherchiez une retraite paisible ou un pied-à-terre confortable pour vous recentrer, cette suite conjugue intimité, confort et beauté du littoral.
Psychothérapeute, auteur de The Power in Your Hands et cofondateur de We Human, Shannon Algeo apporte à son accompagnement une présence à la fois ancrée, sensible et réfléchie. Membre du corps enseignant d’Esalen et de Kripalu, il anime des retraites pensées pour aider chacun à renouer avec son humanité, sa créativité et son attention, dans un monde marqué par le...
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lun. 14 déc. – ven. 18 déc.