Nosara, Guanacaste

Costa Rica

15–20 juillet 2026

Jeu, présence et Pura Vida.

Quand le ralentissement rencontre la douceur, la connexion et la joie.

Rejoignez Marney pour une retraite ressourçante à Nosara, au Costa Rica, à l’été 2026. Vous séjournerez dans un hôtel boutique situé à quelques minutes à pied de la plage, avec des cafés locaux, des boutiques et la vie nocturne à proximité. Pendant 5 nuits et 6 jours, l’expérience mêle ateliers, mouvement, méditation, human design et bains sonores, tout en laissant largement la place au repos, au recentrage et à la respiration. C’est une invitation à quitter la liste des choses à faire, à rencontrer des âmes partageant la même énergie et à vous imprégner du rythme détendu du mode de vie Pura Vida.

Le forfait de la retraite comprend :

5 nuits et 6 jours dans un hôtel boutique privé
Petit-déjeuner quotidien, 3 déjeuners et 4 dîners, avec le dernier repas du soir dans un restaurant local
Transfert aller-retour depuis l’aéroport de Liberia (LIR)
Sortie en catamaran au coucher du soleil
Tous les ateliers et sessions de la retraite
Du temps libre pour vous détendre et explorer Nosara

Options en supplément :

Cours de surf
Excursion en quad jusqu’à une cascade
Balade à cheval
Tour en tyrolienne
SUP ou kayak

Non inclus :

Vols internationaux
Assurance voyage
Boissons alcoolisées
Pourboires pour le personnel de l’hôtel et les prestataires
Tous repas, boissons ou excursions supplémentaires non compris dans la retraite

La cuisine peut s’adapter aux besoins alimentaires végétariens, véganes, sans gluten et sans produits laitiers.

Comment s’y rendre :

Vous devrez atterrir à l’aéroport de Liberia (LIR), au Costa Rica. L’hôtel de Nosara se trouve à environ 2 heures de route, et le transport en navette est inclus. Les navettes sont organisées sur un créneau horaire défini, et les horaires recommandés seront communiqués après votre réservation.

Exemple de programme

Jour 1

Arrivée et check-in à partir de 16h00
Cérémonie de bienvenue
Dîner

Jour 2

Méditation du matin
Himalayan Kriya flow
Petit-déjeuner
Temps libre pour explorer, faire du shopping, aller à la plage, vous reposer ou partir en excursion
Déjeuner libre
Session d’écriture pour l’introspection
Dîner

Jour 3

Méditation du matin
Vinyasa flow
Petit-déjeuner
Excursion en catamaran et baignade
Dîner

Jour 4

Méditation du matin
Slow flow yoga
Petit-déjeuner
Temps libre
Atelier Human Design
Yoga restauratif

Jour 5

Méditation du matin
Himalayan Kriya flow
Petit-déjeuner
Cercle de clôture et partages en groupe
Dîner de célébration dans un restaurant italien local

Jour 6

Méditation du matin et mouvement doux pour le retour
Petit-déjeuner
Au revoir et départ à 11h00

Options d’hébergement

The Nest Suite

1 chambre disponible — 3 600 USD en solo / 3 200 USD par personne en partage

Un refuge privé de style villa, avec une configuration type appartement comprenant un espace salon, une cuisine et un balcon. Cette suite, à la fois élégante et chaleureuse, offre intimité, confort et espace pour s’abandonner au rythme plus lent de Nosara.

1 lit king size
Salle de bain privée attenante
Cuisine privée
Salon privé
Dressing walk-in
Grande douche avec baignoire
Double vasque
Climatisation et ventilateur de plafond
Accès Wi-Fi

Chambre King Size

2 chambres restantes — 3 300 USD en solo / 2 900 USD par personne en partage

Une chambre king reposante avec salle de bain privative, idéale pour les voyageurs solo ou pour venir accompagné d’une personne de cœur.

Chambre Queen Size

1 chambre restante — 3 100 USD en solo / 2 800 USD par personne en partage

Une chambre queen spacieuse avec salle de bain attenante, pensée pour un repos profond entre les pratiques et les aventures.

Chambre partagée Dual Queen

2 chambres restantes — 2 800 USD par personne

Une chambre partagée confortable avec deux lits queen et une salle de bain privative attenante, parfaite pour des amis ou des participants soigneusement jumelés.

The Bunkhouse Suite

COMPLÈTE — 2 100 USD par lit

Un espace communautaire rehaussé, composé de 4 lits superposés XL twin, conçu pour allier connexion, confort et praticité moderne.

FAQ

L’aéroport d’arrivée est Liberia Airport, Costa Rica (LIR). La monnaie utilisée au Costa Rica est le colón costaricien (CRC), même si les dollars américains sont largement acceptés à Nosara, tout comme les principales cartes de crédit. La participation à chaque activité est entièrement facultative ; toutes les classes, tous les ateliers et toutes les excursions sont proposés, mais cette retraite vous appartient et vous choisissez ce qui vous convient. Le Costa Rica est en heure normale du Centre (CST) et n’applique pas l’heure d’été.

Politique de remboursement :

Acompte non remboursable de 550 USD pour réserver votre place
Paiement intégral dû avant le 24 avril 2026
Remboursement à 100 % moins l’acompte jusqu’au 8 mai 2026
Remboursement à 50 % moins l’acompte jusqu’au 14 mai 2026
Les paiements ne sont plus remboursables après le 15 mai 2026

retraite de surf à Nicoya

retraite de surf à Nicoya