Il est temps de revenir à soi.
Du 12 au 18 octobre 2026
Une retraite de yoga et de life coaching pour femmes, dans le sud de l’Espagne, avec Emily Roberti et Sophie Partridge
Installée dans une superbe finca de luxe au cœur des montagnes andalouses, cette retraite transformatrice offre un espace pour s’éloigner des exigences du quotidien, laisser de côté les distractions et se reconnecter à l’essentiel.
Vous y prendrez le temps de vous reposer profondément, de renouer avec ce qui compte vraiment et de vous offrir un soin attentif, accompagnée par Emily et Sophie ainsi que par d’autres femmes partageant les mêmes aspirations. C’est une invitation à nourrir le corps et l’esprit, à écouter votre guidance intérieure et à accueillir la sagesse de votre nature profonde.
Imaginez des journées lentes au soleil, des instants au bord de la piscine à débordement face aux montagnes, des repas sains et savoureux préparés avec soin, des pratiques de yoga enracinantes, et des moments pour retrouver vos rêves et votre inspiration. Vous pourrez aussi lire tranquillement, profiter des terrasses paisibles, nouer de nouvelles amitiés et partager de beaux instants sous les étoiles.
Au programme
Emily Roberti, professeure de yoga expérimentée, animera un programme équilibré composé de deux séances quotidiennes de yoga, de méditation et de travail du souffle. Les matinées seront dynamiques et stimulantes pour faire circuler l’énergie et réduire la stagnation, tandis que les soirées proposeront du yoga restauratif et du yin yoga, ainsi que de la relaxation guidée et du yoga nidra pour soutenir le système nerveux.
Sophie Partridge, master life coach et tarologue expérimentée, guidera des ateliers conçus pour vous aider à percevoir les messages de votre sagesse intérieure. À travers des voyages guidés, des outils concrets, des temps de réflexion, de partage et d’écriture, elle accueillera chaque participante dans un cercle de femmes bienveillant. Chacune recevra également une séance individuelle de coaching ou une lecture de tarot avec Sophie au cours de la semaine.
Pendant toute la retraite, Benjamin de La Pachamama Organic Kitchen préparera une cuisine végétale délicieuse, avec quelques options de viande disponibles. Un vrai plaisir pour les sens.
À la fin de la semaine, vous repartirez plus ancrée, revitalisée et inspirée, avec davantage de clarté sur votre direction et des outils concrets pour rester alignée.
Planning
JOUR D’ARRIVÉE
16h : arrivée et installation
18h30 : cercle d’ouverture
19h30 : dîner
JOUR TYPE
9h - 10h30 : pratique matinale de yoga et méditation avec Emily
10h30 : brunch
12h - 13h30 : atelier collectif avec la life coach Sophie
15h : encas
Temps libre et séances individuelles de coaching
16h - 17h30 : yoga du soir et temps de réflexion
18h30 : dîner
DERNIER JOUR
8h : yoga du matin et cercle de clôture
9h : petit-déjeuner
Départ avant 10h
Veuillez noter qu’une matinée sera sans yoga afin de partir en randonnée ou d’explorer les villages alentour, et que certains jours, le coaching collectif aura lieu le soir plutôt qu’à 12h.
Lieu
Finca Avedin est une finca chaleureuse et luxueuse, entourée de forêts de chênes-lièges, d’oliviers et d’amandiers. Avec son vaste jardin, sa grande cour et sa magnifique piscine à débordement surplombant les montagnes andalouses, elle a été restaurée avec amour et avec un grand sens du détail.
La maison offre de nombreux espaces pour se détendre, que vous aimiez partager des moments conviviaux ou savourer le calme en solo. Vous y trouverez des terrasses, un vaste salon, un espace repas extérieur, une salle intérieure pour le yoga et les groupes, ainsi qu’un espace de pratique en plein air au bord de la piscine.
Les chambres sont lumineuses et aérées, certaines disposant de terrasses privatives. La plupart sont de spacieuses chambres twin, et deux chambres supplémentaires sont proposées à celles qui recherchent davantage d’intimité et de confort. Elles sont équipées de ventilateurs de plafond, de linge de qualité, de serviettes douces, de produits de toilette biologiques et de sèche-cheveux. La plupart disposent d’une salle de bain attenante.
Finca Avedin se trouve à 15 minutes à pied de Gaucín, un charmant village blanc de montagne offrant des vues spectaculaires vers la Méditerranée.
Tarifs et réservation
LES CHAMBRES
La plupart des chambres sont partagées ; si vous voyagez avec une amie, merci de le signaler. Sinon, une colocataire vous sera attribuée.
Suite supérieure - 2 695 £ en occupation simple
Chambre twin - 1 895 £ par personne
Petite chambre twin - 1 595 £ par personne
CE QUI EST INCLUS
CE QUI N’EST PAS INCLUS
Les photos des chambres, leurs descriptions et les informations de réservation sont disponibles dans le PDF de la retraite.
Pour réserver ou poser une question, merci de contacter Emily en indiquant votre préférence de chambre, sous réserve de disponibilité. Un acompte de 500 £ par personne est demandé pour confirmer votre place, le solde étant dû 8 semaines avant la retraite. En cas de réservation après cette date, le règlement complet sera exigé.
Si un autre échéancier de paiement vous conviendrait mieux, faites-le savoir afin qu’une solution puisse être envisagée.
Tous les paiements sont non remboursables ; il est donc recommandé de souscrire une assurance voyage en cas d’annulation de dernière minute.
Vos accompagnantes
Emily et Sophie sont amies depuis douze ans et se réjouissent d’organiser une nouvelle retraite créant un espace sûr et ressourçant pour les femmes. Leurs approches se complètent harmonieusement, alliant nourrissement du corps et retour profond à soi. Elles accordent une grande valeur à la compassion, au potentiel de guérison d’un groupe soutenant et à l’importance de respecter le parcours de chacune.
EMILY ROBERTI - professeure de yoga
Emily propose une pratique de yoga douce et soutenante, accessible à tous les âges et à tous les niveaux. Elle encourage le mouvement en pleine conscience et l’écoute intérieure, afin de cultiver une qualité d’attention et de soin qui se prolonge dans la vie quotidienne.
SOPHIE PARTRIDGE - master life coach et tarologue
Sophie accompagne chacun vers une meilleure connexion à sa guidance intérieure, pour une vie plus créative, plus élégante et plus vivante. Elle guide à travers les transitions et aide à avancer vers ses rêves et ses objectifs avec sécurité, exigence et responsabilité.
Nourriture
La nourriture est au cœur de cette retraite. Benjamin, de La Pachamama Organic Kitchen, préparera un menu végétal vibrant, avec des options de viande et de poisson. Brunch, encas nourrissants et dîner seront servis chaque jour, alliant plaisir des papilles, beauté visuelle et bien-être global.
oct. 12-18, 2026
Événement de 7 jours
Programme quotidien:
Emily Roberti
Sophie Partridge
Prix
1 595,00 £GB