Et si la puissance personnelle n’était pas quelque chose à conquérir, mais un état auquel il est possible de revenir en devenant plus pleinement soi-même ? Et que pourrait transformer, dans votre vie comme dans vos relations, le fait d’apprendre à avancer depuis cet espace de vérité ? Cette immersion propose d’explorer le corps comme une boussole intérieure stable, capable d’orienter vers plus de clarté, d’alignement et de confiance en soi.
Ancrée dans les approches somatiques, cette expérience repose sur une idée simple et profonde : le corps détient des clés essentielles d’authenticité, de présence et de changement durable. En prêtant attention aux signaux internes, en reconnaissant les schémas familiers et en revenant au centre, les participants créent un espace propice au choix et à une expression sincère. Plutôt que de se concentrer sur ce qui ne va pas, ce travail accompagne un processus plus profond de devenir.
Encadré par une facilitation informée par le trauma, l’atelier alterne réflexion individuelle, exploration en binôme, अभ्यास en petits groupes et expérience collective. En s’appuyant sur les somatiques, le relaring incarné et l’Authentic Relating, le breathwork, l’activation vocale et le mouvement expressif, les séances dépassent la théorie pour entrer dans une pratique vécue, afin que les prises de conscience puissent être ressenties, explorées et intégrées en temps réel.
Au fil de cette immersion, les participants exploreront :
Les pratiques alterneront travail assis, debout et en mouvement, et s’adaptent à tous les corps, identités, capacités et vécus.
Photo principale : Tim Farrell
Ash Ryzen Witham (they/she) est un·e coach somatique queer, non binaire, informé·e par le trauma, ainsi qu’un·e facilitateur·rice de l’incarnation qui crée des espaces inclusifs et centrés sur l’âme pour la transformation. Son travail s’appuie sur l’alchimie : transformer la douleur et le manque en voies vers le potentiel et la plénitude.
Programme de l’atelier
Vendredi
17h00 – 18h00 *How to Drop into Esalen*
19h15 – 21h30
Samedi
9h30 – 12h45
15h00 – 18h15
Dimanche
10h00 – 12h00
Les Summer Groovers découvriront Esalen dans un format proche des ateliers Self Guided Explorations. Chaque semaine ou week-end Summer Groove s’ouvre et se clôt par un cercle et inclut des activités festives et nostalgiques qui évoquent le charme d’antan.
D’autres activités figurent dans le programme des cours ouverts. Merci de consulter les informations générales du programme pour les horaires d’arrivée, de départ et des repas.
Hébergement & frais de participation
Cliquez sur Register Now pour consulter les disponibilités d’hébergement ainsi que les tarifs tout compris spécifiques au programme. Tous les niveaux d’hébergement ne sont pas disponibles pour chaque atelier, et des frais supplémentaires liés aux intervenants peuvent s’appliquer.
Des bourses sont proposées aux personnes ayant des besoins financiers. Pour cet atelier, l’inscription et le règlement de l’hébergement et des frais de participation s’effectuent en deux étapes distinctes : commencez par vous inscrire et régler les frais du programme directement, puis cliquez sur Book Accommodations depuis cette page et saisissez le mot de passe pour finaliser votre séjour à Esalen.
Les tarifs de l’hébergement incluent le logement, les repas, les cours ouverts ainsi que l’accès aux bains et aux autres installations.
Mise à jour COVID
Depuis le 30 juin 2023, un test COVID négatif n’est plus exigé lors de l’enregistrement. Merci de consulter les consignes sanitaires en vigueur pour connaître tous les détails avant de réserver votre séjour.
Plusieurs options d’inscription
Programme d’éducation prolongée en présentiel
Rejoignez une cohorte de 16 apprenants pour un parcours d’étude exigeant, jusqu’à 26 heures par semaine sur deux ou quatre semaines, selon le programme. Dans le cadre de ce programme, les participants doivent effectuer 26 heures de service par semaine dans l’un des départements opérationnels d’Esalen.
Déroulé du programme
Le lendemain de l’arrivée à Esalen, le programme débute par une réunion d’orientation au cours de laquelle les participants reçoivent l’emploi du temps des cours et leur affectation de service. D’autres activités sont proposées dans le programme des cours ouverts, et les informations générales précisent les horaires d’arrivée, de départ et des repas.
Hébergement
Le logement des étudiants du LEEP est de type dortoir, mixte et inclusif, avec quatre personnes par chambre.
Frais de scolarité & frais
Les frais de scolarité s’élèvent à 1600 $ pour les programmes de deux semaines et à 2900 $ pour les programmes de quatre semaines, et comprennent l’hébergement, les repas et l’atelier. Des frais de candidature non remboursables de 20 $ sont demandés au moment de la demande et seront appliqués à l’acompte en cas d’acceptation. Après acceptation, un acompte non remboursable de 800 $ réserve une place pour les programmes de deux semaines, et de 1450 $ pour les programmes de quatre semaines.
Pensée pour les séjours partagés, cette chambre accueille de quatre à six personnes dans un cadre chaleureux et inclusif, ouvert à tous les genres. La durée maximale de séjour est de sept nuits consécutives, ce qui en fait une option pratique pour les participants en retraite qui recherchent à la fois simplicité, confort et esprit de communauté.
La chambre est équipée de lits superposés de taille twin et dispose d’une salle de bain privative avec douche, afin d’offrir à chacun l’intimité et la praticité nécessaires tout au long du séjour. Le linge de lit, les serviettes propres et le savon pour le bain sont fournis, pour vous permettre de vous installer sereinement et de vous concentrer pleinement sur votre expérience.
Avec son agencement épuré et ses essentiels soigneusement prévus, cet hébergement favorise un séjour reposant et sans complication. Il convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent partager un espace tout en profitant d’un bon niveau de confort et de fonctionnalité.
Cette chambre partagée offre un cadre convivial à celles et ceux qui souhaitent profiter d’un séjour plus social, tout en évitant l’ambiance d’un dortoir. Pensée pour accueillir jusqu’à trois personnes du même genre, elle propose une organisation simple et confortable, idéale pour se sentir à l’aise dès l’arrivée. Deux lits sont installés au rez-de-chaussée, tandis qu’un troisième prend place dans une mezzanine de couchage, créant un espace à la fois chaleureux, pratique et préservant une certaine intimité.
Chaque chambre dispose de sa propre salle de bain avec douche, pour faciliter le quotidien et rendre le séjour plus fluide. Les serviettes, le savon pour le bain et le linge de lit sont fournis, afin de voyager léger et de s’installer sereinement. Que vous veniez pour une retraite, un séjour bien-être ou une parenthèse paisible entre proches, cette chambre conjugue harmonieusement confort, simplicité et esprit de partage.
Conçue pour les personnes en quête d’un peu plus d’intimité, cette chambre accueillante offre un véritable cocon pour se détendre au sein de l’atmosphère chaleureuse, inspirée de Big Sur, qui caractérise l’établissement. Idéalement située pour plus de praticité, elle donne sur le campus principal et le jardin, offrant chaque jour une vue apaisante à retrouver entre deux moments de la retraite.
À l’intérieur, vous profitez d’une salle de bain privée et d’un espace confortable, pensé pour favoriser le repos, la simplicité et un accès facile à l’ensemble de l’expérience bien-être. C’est un choix parfait pour une personne seule ou un couple à la recherche d’un lieu calme et bien placé pour se ressourcer entre les activités, les repas et les instants de relaxation.
Si vous souhaitez partager la chambre, un invité supplémentaire peut s’y ajouter pour 250 $ par nuit.
Dans l’atmosphère chaleureuse et inspirée des motels de Big Sur, cette chambre Standard avec deux lits doubles invite à un séjour simple et आरामant. Pensée pour offrir un confort sans superflu, elle convient parfaitement à celles et ceux qui voyagent à plusieurs et souhaitent profiter d’un espace pratique pour se reposer en toute tranquillité. Les deux lits doubles permettent de partager la chambre tout en conservant une vraie sensation d’aisance.
La salle de bain privée ajoute au confort du séjour, tandis que l’ambiance accueillante de la chambre facilite la déconnexion après une journée d’exploration ou de moments partagés. Que vous partiez entre amis, en couple ou en famille, cet hébergement offre l’équilibre idéal entre intimité, simplicité et repos, pour savourer pleinement une parenthèse paisible au cœur de Big Sur.
Pensée pour une escapade paisible sur la Central Coast, cette chambre invite à ralentir, à respirer pleinement et à savourer un séjour profondément reposant. Son lit queen-size luxueux offre un véritable cocon pour se détendre après une journée d’exploration, dans une ambiance à la fois élégante et sans effort. L’atmosphère, chaleureuse et apaisante, est relevée par des détails soignés qui contribuent à une sensation de bien-être immédiat.
Selon la chambre attribuée, vous pourrez profiter d’un ou plusieurs des atouts suivants :
Que vous veniez pour une parenthèse de calme ou simplement pour séjourner dans un cadre plus raffiné, cette chambre réunit avec justesse confort, charme et beauté naturelle.
Installez-vous dans une chambre Premium Plus King et laissez-vous envelopper par la beauté spectaculaire de Big Sur, dans un espace pensé pour le repos et le ressourcement. Après une journée à parcourir la côte, profitez d’un moment de détente sur une terrasse privée, située à l’étage pour certaines unités, ou sur un patio au rez-de-chaussée, tous deux tournés vers l’océan et ses panoramas saisissants. À l’intérieur, de larges baies vitrées baignent la pièce de lumière naturelle et créent une ambiance douce, aérée et apaisante du matin au soir.
Ces hébergements conviennent parfaitement aux voyageurs en quête du confort d’un lit king-size, associé à des prestations soigneusement rehaussées. Vous y trouverez une salle de bain plus élégante, une décoration raffinée et un WiFi haut de gamme dans la chambre, pour allier bien-être et praticité tout au long du séjour. Entre confort, style et vues inoubliables, cette chambre offre une retraite sereine pour vivre Big Sur dans toute sa splendeur.
Ash Witham
Ash Ryzen Witham
Chez Esalen, cette éducatrice créative accompagne des expériences transformatrices où se rencontrent yoga, travail respiratoire, somatique et sagesse ancestrale. Son approche invite à une exploration incarnée, à la fois ludique et profonde, qui ouvre un espace de connexion plus intime à soi, aux autres et à l’invisible. Grâce à sa maîtrise du mouvement guidé par le souffle, à son profond...
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Depuis près de dix ans, Megan propose une approche du yoga fondée sur la somatique, invitant chacun à affiner le lien entre conscience corporelle, souffle et mouvement. Ses cours sont pensés pour créer un pont naturel entre méditation et gestuelle, dans une atmosphère à la fois ancrante et stimulante, propice à une présence sincère à soi. Son enseignement, empreint de soutien...
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Jovinna Chan est formatrice en transformation personnelle, enseignante de yoga, professeure de danse consciente et artiste de scène. Certifiée E-RYT 500 et YACEP, elle crée des expériences immersives qui tissent ensemble le mouvement, l’exploration intérieure, la nature et le sound healing. À travers son accompagnement, elle invite chacun à entrer dans une pratique incarnée, à cultiver l’introspection et à laisser...
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C’est à Esalen que Cara Chandler a trouvé l’élan qui a donné une direction à son parcours dans le domaine du bien-être holistique. Forte d’une expérience dans le monde du divertissement, ainsi que d’une formation et d’une pratique en yoga, méditation et psychologie, elle a développé une approche qui soutient l’expression de soi, la découverte intérieure et une connexion corps-esprit...
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Profondément relié·e au monde naturel, Micha partage des rituels vibratoires et une herboristerie incarnée comme une manière sensible et sincère d’entrer en lien avec l’écosystème vivant qui nous entoure. Son approche s’est nourrie de transmissions personnelles auprès de femmes-médecines Lahu chamaniques en Thaïlande et de sages-femmes spirituelles à Bali, réunissant ainsi des savoirs ancestraux et des pratiques de guérison actuelles. À...
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Avec une approche réfléchie et curieuse, nourrie par un solide parcours académique, Sam Stern apporte de la profondeur à chacune de ses conversations. En tant qu’animateur du podcast Voices of Esalen, il mène une série d’entretiens approfondis consacrée au potentiel humain, déjà écoutée plus d’un million de fois. Son travail témoigne d’un engagement constant pour le dialogue, l’exploration et les...
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ven. 23 oct. – dim. 25 oct.