Prashant Jivan Darshanam Yoga Retraite India

Le terme sanskrit Prashant évoque la paix absolue, Jivan signifie la vie et Darshanam renvoie à la vision, au fait de voir. Ensemble, ces mots expriment une manière d envisager l existence qui conduit à une paix intérieure profonde. Cette retraite s inscrit dans l enseignement de Baba Shantananda, figure spirituelle remarquable qui a enseigné en Inde pendant 14 ans avant de vivre, depuis 16 ans, en retrait dans l Himalaya. L intention est de transmettre cette sagesse afin que chacun apprenne à se guider lui même.

Les participants peuvent découvrir le lieu même où Baba Shantananda a vécu et partagé son enseignement. Aujourd hui, Naresh ji, disciple direct de Baba Shantananda, y réside et accompagne les chercheurs sincères. Aucun frais de formation n est demandé, et les hôtes reçoivent gratuitement nourriture, hébergement et instruction. À ce jour, la retraite est toutefois ouverte uniquement aux hommes. Des efforts sont entrepris pour l ouvrir également aux femmes, mais cela prendra du temps. Le lieu est très isolé et la vie y demeure proche d un mode de vie primitif.

Par ailleurs, des coordinateurs présents dans le monde entier ont reçu cet enseignement et le proposent uniquement dans un esprit de service. Ils peuvent être contactés directement pour organiser la formation, qui peut être adaptée selon la nationalité, le lieu de résidence et les circonstances individuelles. Aucun enseignant n est autorisé à facturer l instruction, même si des offrandes volontaires, en signe de respect, sont acceptées.

Conditions requises

• Bonne maîtrise de l anglais, langue d enseignement
• Expérience solide de la pratique du Hatha Yoga et intérêt pour le yoga comme voie vers une conscience transcendante
• Bonne santé physique et mentale ; tout souci de santé doit être signalé avant l inscription
• Capacité à rester assis en posture de méditation pendant au moins 30 minutes sans inconfort
• Volonté de suivre l éthique de l ashram
• Pratiquants de longue date recherchant des expériences au niveau causal et souhaitant apprendre à se guider eux mêmes ainsi que les autres sur ce chemin

Programme

• Asanas spécifiques, pranayama avec mudra et bandha, mudras spécifiques et méthodes de concentration enseignés par Baba Shantananda
• Les 72 gospels de Baba Shantananda, à l origine en hindi, avec translittération et traduction anglaises disponibles séparément
• Explication détaillée de chaque pratique selon les lignes directrices de Baba Shantananda
• Le Karma Yoga comme partie intégrante de la retraite

Lectures recommandées

• Asana Pranayama Mudra Bandha — Swami Satyananda Saraswati
• Raja Yoga — Swami Vivekananda
• Four Chapters of Freedom — Swami Satyananda Saraswati
• Gospels of Baba Shantananda — petit livret contenant 72 enseignements de base

Durée

La retraite dure 6 semaines. Les 5 premières semaines sont consacrées aux 5 éléments — Terre, Eau, Feu, Air et Espace — tandis que la 6e semaine est dédiée au mental et au niveau intuitif.

Déroulé quotidien

L organisation est indicative et peut évoluer selon les besoins. Les cours ont lieu 6 jours par semaine.

• 5 h 30 à 7 h 00 — Pratiques personnelles
• 7 h 00 à 7 h 15 — Thé ou boisson aux herbes
• 7 h 30 à 9 h 30 — Asana, pranayama, puis relaxation
• 9 h 30 à 10 h 30 — Repas
• 10 h 30 à 11 h 30 — Repos
• 11 h 30 à 12 h 30 — Enseignement
• 13 h 00 à 13 h 30 — Fruits ou jus de fruits
• 14 h 00 à 15 h 30 — Méditation et relaxation, avec enseignement et pratique
• 15 h 30 à 16 h 30 — Nettoyage personnel et Karma Yoga
• 16 h 30 à 18 h 30 — Asana, alignement et ajustements, théorie, formation pratique, pratique de l enseignement
• 18 h 30 à 19 h 30 — Dîner
• 19 h 30 à 20 h 30 — Kirtan, chants, projections vidéo, temps personnel et autres activités ; optionnel, même si la participation crée une harmonie particulière
• 21 h 00 — Coucher

Accès

Shantananda Jnana Yoga Ashram
C/O Secretary - Sadhaka Naresh ji
Village - Mirjapur, Post Office - Vidyapatinagar
District - Samastipur
State - Bihar
Country - India
Postal Code - 848504

Il est possible d arriver par avion à l aéroport domestique de Patna, Jaiprakash Narayan Airport, puis de poursuivre en bus ou en train jusqu à Samastipur. Il est également possible de voyager en train jusqu à Patna ou vers une ville proche comme Samastipur, puis de rejoindre l ashram en auto local ou en voiture.

Inscription

Il n y a pas de date fixe pour cette retraite. Les personnes intéressées doivent prendre contact et demander à participer. Si Naresh ji accepte la demande, il sera alors possible de se rendre à l ashram pour la retraite ou d y séjourner.

Date et tarif

Aucune date n est fixée et aucun tarif n est demandé pour la retraite. Un soutien volontaire, s il est offert, est accepté comme geste d aide et de respect.