Un séjour ressourçant où mouvement, qigong et méditation guidés par Scott Davis s’unissent pour vous inviter à ralentir, vous recentrer et repartir sur de nouvelles bases. Cette retraite crée un espace pour bouger, jouer, guérir, respirer, vous détendre, recharger vos batteries et rééquilibrer l’ensemble de votre système.
Chaque journée propose 2 à 3 cours face à l’océan. La matinée débute par une pratique plus dynamique, mêlant méditation, qigong et exploration du mouvement. Plus tard, une séance restaurative ouvre la voie à davantage de relâchement et de douceur. Entre les pratiques, vous pourrez savourer une cuisine locale fraîche, vous baigner dans l’océan ou la piscine, marcher sur la plage ou dans les sentiers de la jungle, ou simplement vous laisser porter par le rythme naturel du lieu.
Les séances sont pensées pour vous rejoindre là où vous en êtes, grâce à un travail corporel équilibré et au yoga pour l’ensemble du corps, afin de soutenir la recalibration et une introspection bienveillante. Des consignes de méditation guidée et des temps de silence assis seront également intégrés tout au long de la semaine.
De nombreux moments libres permettront d’explorer la nature environnante, de visiter le village local ou de participer à l’une des excursions à proximité, notamment la découverte de la ferme biologique qui cultive les aliments servis pendant la retraite. Les hôtes pourront aussi utiliser la salle de sport, se détendre dans l’un des jacuzzis, réserver un soin au spa, se reposer dans un hamac ou faire une sieste dans leur chambre.
Scott Davis
Depuis trois décennies, Scott Davis partage sa passion pour la santé en tant qu’enseignant en mouvement, acupuncteur, praticien de médecine orientale et éducateur à la santé. Il réunit traditions thérapeutiques, approches modernes du bien-être et recherches actuelles en biomécanique et en mouvement humain, pour rendre des notions complexes claires, accessibles et concrètes, avec un équilibre d’authenticité, d’humour et de profondeur. Son goût pour la pratique remonte à l’enfance, lorsque ses parents lui ont fait découvrir la méditation. Un voyage de six mois en Inde, à la fin de son adolescence, l’a conduit à deux décennies de yoga Ashtanga Vinyasa, et sa pratique n’a cessé d’évoluer depuis. Elle s’est nourrie de l’alignement et de la précision du yoga Iyengar, enrichie par le qigong et le travail du souffle, adoucie par le yoga restauratif et le yin yoga, puis approfondie au cours de la dernière décennie grâce à la mobilité, au mouvement fonctionnel et à l’entraînement en force. Ces influences ont façonné une pratique du mouvement complète, ancrée dans les principes essentiels du yoga. Lorsqu’il n’enseigne pas ou ne reçoit pas de patients dans sa clinique, Scott aime explorer le mouvement sous toutes ses formes, voyager, jouer dans la nature et passer du temps avec sa famille.
Perchée au-dessus du littoral, cette chambre marie avec élégance le confort contemporain et l’authenticité du style mexicain classique. Les textiles aux teintes riches et le mobilier en acajou réalisé sur mesure composent une ambiance chaleureuse, intemporelle et apaisante. L’espace, lumineux et aéré, invite naturellement à ralentir, à se déposer et à profiter pleinement du panorama.
De grandes baies vitrées s’ouvrent sur un balcon privé, où l’océan devient le décor de vos journées et accompagne chaque instant de votre séjour. À l’intérieur, un coin salon confortable permet de se détendre en toute simplicité, tandis qu’un futon peut être transformé en lit d’appoint si nécessaire. La salle de bain attenante est équipée d’articles de toilette naturels, pour une touche de bien-être discrète et essentielle.
Veuillez noter que ces chambres se situent aux étages élevés et sont accessibles par des marches. Pour les groupes plus nombreux, un nombre limité de suites Ocean View à deux chambres est également disponible.
Pensées pour allier confort et personnalité, ces chambres offrent un séjour paisible au cœur d’une végétation tropicale luxuriante. Chacune s’ouvre sur une terrasse privée donnant sur la verdure environnante, idéale pour savourer un moment de calme, se détendre et se reconnecter à l’essentiel. Deux ambiances distinctes sont proposées à l’intérieur : une décoration d’inspiration mexicaine, avec murs en pierre naturelle et mosaïques peintes à la main, ou une atmosphère méditerranéenne lumineuse, ponctuée de grandes baies vitrées laissant entrer la lumière du jour et une brise agréable.
Chaque chambre dispose également d’une salle de bain privative spacieuse, agrémentée de produits de bain naturels, pour une touche bien-être supplémentaire. Situées au rez-de-chaussée, elles sont accessibles par quelques marches ou une rampe, ce qui en fait une option pratique pour les personnes ayant des besoins de mobilité. Entre cadre apaisant et aménagement soigné, elles invitent à un séjour reposant et ressourçant.
Conçue pour accueillir une ou deux personnes, cette chambre offre un séjour détendu et confortable, avec une vue apaisante sur le jardin ou la jungle. Les textiles mexicains aux teintes lumineuses et les couleurs vives insufflent une ambiance chaleureuse et accueillante, tandis que l’aménagement reste simple, cosy et soigneusement pensé pour le bien-être de chacun.
Chaque chambre dispose d’une salle de bain privative, agrémentée de produits de toilette naturels, pour ajouter une touche délicate à votre routine quotidienne. Situées au rez-de-chaussée comme au troisième étage, elles sont proposées en version vue jungle ou vue jardin, afin que vous puissiez choisir l’atmosphère qui correspond le mieux à votre séjour.
Que vous voyagiez seul(e) ou à deux, c’est une option pratique et agréable pour celles et ceux qui recherchent avant tout le confort, le charme et une belle connexion avec la nature, dans un cadre paisible et reposant.
Conçues pour les voyageurs en quête d’un séjour simple et spacieux, ces grandes chambres en loft conviennent particulièrement bien aux familles ou aux groupes de trois à quatre personnes partageant un hébergement de type dortoir. Le niveau principal comprend soit un lit king size, soit deux lits jumeaux, ainsi qu’une salle de bain privative. À l’étage, accessible par un escalier en colimaçon, le loft dispose de deux lits jumeaux. Dans certaines chambres, un futon supplémentaire peut également être installé au rez-de-chaussée pour davantage de souplesse.
Selon l’emplacement, la vue s’ouvre sur les jardins ou sur la jungle, offrant un décor naturel paisible tout au long du séjour. Veuillez noter que le loft n’est pas recommandé pour les enfants de moins de 5 ans ni pour les personnes ayant des difficultés de mobilité. L’occupation minimale est de 3 personnes, enfants compris.
Scott Davis
Prix
1 000,00 $CA
sam. 30 janv. – sam. 6 févr.