Installée dans la beauté naturelle de Les Labadous, au sud de la France, cette retraite offre un espace pour retrouver l’équilibre, renouveler votre énergie et revenir à vous-même. Fondée sur le processus Six Steps to Freedom, chaque retraite Choose Again est une expérience immersive de bien-être conçue pour réinitialiser le corps et l’esprit, tout en vous transmettant des outils concrets pour soutenir votre bien-être bien après votre retour.
Pendant deux semaines, vous aurez l’occasion de participer à deux ateliers consécutifs, puis de profiter des journées intermédiaires pour vous reposer, réfléchir, méditer ou explorer les paysages remarquables du sud de la France.
Au cœur de chaque retraite se trouve Six Steps to Freedom, une méthode thérapeutique claire et efficace qui permet de révéler puis de transformer les causes profondes des schémas négatifs récurrents. Cette approche associe le travail sur les croyances fondamentales issu de la TCC à des pratiques de pleine conscience et de pardon inspirées d’enseignements spirituels universels. Grâce à cette voie de guérison à la fois simple et puissante, vous apprendrez à observer vos pensées et vos émotions, à identifier les croyances limitantes construites dans l’enfance, et à avancer vers davantage de paix intérieure et de clarté.
Six Steps to Freedom est présenté et pratiqué au sein de cercles thérapeutiques quotidiens, encadrés par une équipe de conseillers hautement qualifiés. Avec un maximum de 12 participants par atelier et un ratio presque de 1 pour 2 entre conseillers et participants, chaque personne bénéficie d’un accompagnement quotidien personnalisé, tout en ayant la possibilité de s’enrichir des partages des autres dans un cadre sûr, confidentiel et bienveillant.
Peu à peu, vous développez une conscience plus fine de vos schémas de pensée habituels et de vos manières familières de réagir aux défis de la vie, ouvrant ainsi la voie à un regard neuf et à un sens plus affirmé de votre direction dans chaque situation. Cette connexion plus profonde à soi et cette orientation plus claire constituent la base d’une vie riche et pleine de sens.
Le parcours de bien-être mental est complété par un programme soigneusement pensé de pratiques somatiques et de pleine conscience, vécues de manière expérientielle. La dimension somatique vise à vous aider à intégrer vos prises de conscience, à accéder à des états émotionnels plus profonds et à libérer les tensions cachées.
Ces pratiques accessibles et éprouvées soutiennent également votre autonomie dans la prise en charge de vous-même une fois rentré chez vous.
Ces hébergements, simples et confortables, offrent un cadre agréable pour profiter pleinement de votre séjour. Chaque chambre bénéficie d’une vue apaisante sur le lac ou sur la jungle, invitant à ralentir et à se reconnecter à la nature environnante.
Toutes les chambres disposent d’une salle de bain privée, afin de garantir un bon niveau de confort et d’intimité tout au long de la retraite. Pour cet atelier, l’hébergement est prévu en chambre partagée, avec un maximum de deux personnes par chambre, dans une atmosphère conviviale et respectueuse du repos de chacun.
Lorsque j’ai été invité à rejoindre Choose Again au début de l’année 2012, j’ai à peine pu y croire. J’ai eu le sentiment que tout s’assemblait enfin. À cet instant, j’ai su qu’il s’agissait d’une occasion unique : celle de vivre la vie que j’avais toujours imaginée, une vie tournée vers la Vérité et la découverte de soi. Une expérience très...
Lire plusDiederik Wolsak
Durée
14 nuits / 15 jours
Disponible à n'importe quelle date