Silence, concentration et tir à l’arc — Landguet Ried, centre pour une vie en pleine conscience | centre de retraite et maison d’ateliers

Faites une pause loin du rythme effréné du quotidien et retrouvez un espace de clarté intérieure. Cette retraite de trois jours vous propose d’associer un entraînement à la pleine conscience à la pratique ancestrale du tir à l’arc, dans le cadre harmonieux de Landguet Ried, dédié à une vie attentive. Un programme équilibré vous attend, pensé pour harmoniser davantage le corps et l’esprit.

À quoi s’attendre :

• Immobilité profonde : Des temps de méditation pour apaiser le mental et ouvrir de nouvelles perspectives.
• Concentration stable : Découvrez comment viser juste peut renforcer votre attention au quotidien.
• Activité physique : Profitez de séquences de mouvement douces, qui revitalisent le corps et aident à poser le souffle.

Vivez ces journées dans une atmosphère paisible et inspirante. Entouré de nature, vous explorerez comment des disciplines apparemment שונות, de la méditation au sport, peuvent nourrir un bien-être plus global. Cette retraite offre l’espace idéal pour faire le plein d’inspiration et vous reconnecter à l’essentiel.