Une parenthèse apaisante pour le système nerveux, cette retraite réunit méditations à la lueur des bougies, bain sonore, observation des étoiles et mandalas sous un ciel nocturne grandiose.
Yoga, Pilates + ateliers de mandalas + bain sonore
Tanya & Sarah
Surya Retreat, Fuerteventura, îles Canaries
Dates 2027 à confirmer
Pensée comme une pause idéale loin du quotidien, cette semaine vous invite à apaiser l’esprit, relâcher le corps et renouer avec la joie de la pleine conscience.
Ateliers de mandalas
Observation céleste des étoiles
Bain sonore réparateur
Méditations au clair de lune & mouvement en conscience
Chaque moment a été imaginé pour composer une semaine enveloppante, faite de calme, de célébration céleste et de reset du système nerveux.
Mouvement, bain sonore, mandalas
Cette retraite offre un espace pour approfondir votre pratique grâce à des séances de mouvement inspirantes, une belle expérience de bain sonore et un atelier de mandalas conçu pour éveiller l’énergie créative.
Bouger et méditer sous la lune
Portée par la sérénité des nuits étoilées, la semaine associe méditation, pleine conscience et mouvement afin de favoriser un retour joyeux au calme, à la concentration et à la paix intérieure.
Savourer la beauté céleste
Avec ses vues sur l’océan azur, ses dunes de sable ondulantes et ses paysages volcaniques aux teintes orange profond, Fuerteventura offre un cadre naturellement ancrant. Réputée comme l’un des meilleurs endroits au monde pour observer les étoiles, l’île constitue l’écrin parfait pour lâcher prise et s’installer dans une semaine de retraite profondément nourrissante, guidée par le ciel nocturne.
Sarah Warman
Sarah est une enseignante chaleureuse et très expérimentée, qui propose des cours de vinyasa fluides, un yin profondément ressourçant, de la méditation et des séances de mandalas qui élèvent et soutiennent ses élèves.
Elle a animé des retraites avec Azulfit à Santorin et en Espagne, et a également occupé les fonctions de professeure principale et de manager pour Azulfit, apportant son énergie lumineuse et positive à la Lotus Retreat.
À la fois enseignante aguerrie et artiste créative, Sarah offre un accompagnement bienveillant et soutenant, qui aide chacun à gagner en confiance et à se sentir inspiré.
Tanya Özcerkes
Tanya enseigne avec douceur, empathie et joie, apportant à chaque cours une présence calme et stimulante.
Qu’elle guide un cours de Pilates ou un bain sonore, elle enseigne avec professionnalisme, intention et attention. Son approche allie maîtrise technique et lien sincère, pour que chaque participant se sente soutenu, challengé et inspiré.
Tanya est également une excellente professeure de yoga et s’appuie sur sa connaissance du yoga et du Pilates pour créer des séances à la fois ludiques et exigeantes. Son engagement pour un cadre accueillant et nourrissant rend chaque séjour à Surya Retreat vraiment unique.
Réveil en Pilates... ou en yoga...
Commencez chaque journée par un flow de yoga ressourçant ou une séance de Pilates pour renforcer la ceinture abdominale, guidés par des enseignantes qui vous encouragent à tirer le meilleur de votre pratique.
Brunch généreux...
Après le cours, savourez de délicieux brunchs végétariens avec pain fraîchement cuit, tofu brouillé, houmous, pancakes sans gluten et salades de fruits de saison.
Se détendre ou explorer...
Entre les cours, le temps vous appartient : repos, massage, détente au bord de la piscine, pause dans un hamac ou escapade à l’extérieur. Le déjeuner peut être emporté.
Observation des étoiles, bain sonore & mandalas
Un programme varié de cours et d’ateliers de mandalas se déploie autour du thème de l’accueil du calme offert par le ciel ouvert de la nuit.
Yoga et méditations au clair de lune
Terminez la journée par un cours de yoga, puis laissez-vous guider vers le calme, la concentration et la sérénité grâce à une méditation sur la terrasse de yoga en plein air.
Dîner savoureux et réconfortant...
Après votre pratique, un repas nourrissant, préparé avec soin, vous attend. Végétal, généreux et plein de saveurs, le dîner est l’un des temps forts de la journée.
Chez Azulfit, l’alimentation est au cœur de l’expérience. Chaque repas est préparé avec attention pour nourrir le corps et ravir les papilles.
Tout au long de la semaine, les hôtes profitent de repas équilibrés, végétaux et généreux, privilégiant la saveur et la variété. Ces repas contribuent à revitaliser le corps et à créer de beaux moments de partage autour de la table.
Cette semaine de retraite se déroule à Surya Retreat, à Fuerteventura, une villa magnifiquement située entre volcans et vue sur la mer.
La villa reflète le meilleur de l’architecture espagnole, avec ses murs blanchis à la chaux et ses superbes poutres en bois encadrant une charmante cour intérieure fleurie de palmiers.
La cuisine et le salon constituent le cœur de la retraite, réchauffés par un poêle à bois et sublimés par de vastes vues sur l’océan et la campagne environnante.
À l’extérieur, de grands jardins offrent une vaste piscine, un jacuzzi et un espace de détente au soleil. Des hamacs invitent à l’ombre, tandis que des chaises de patio permettent de se relaxer avec un livre ou de partager un moment avec de nouveaux amis.
*Selon les conditions météorologiques
Tarifs à partir de 910 €. Voir les chambres disponibles ci-dessous pour les tarifs.
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Voyageuse dans l’âme, Sarah Warman puise son inspiration dans les rencontres, les découvertes et toutes les expériences qui donnent de la profondeur à la vie. Cette ouverture au monde se reflète dans ses cours de yoga, empreints d’authenticité, de générosité et d’énergie positive. En parallèle de l’enseignement et de ses voyages, elle crée de superbes œuvres de mandala au sein...
Lire plusTanya Özcerkes
Prix
910,00 €
Durée
7 nuits / 8 jours
Disponible à n'importe quelle date