retraite de yoga et de méditation guérisseuse

avec Aarthi Turuvekere

Cette retraite a été pensée pour favoriser l’équilibre, la clarté et un profond apaisement intérieur. Guidée par Aarthi Turuvekere, elle associe yoga et méditation dans un cadre bienveillant, propice au ralentissement, au recentrage et à la régénération de l’énergie.

Au fil de l’expérience, les participants sont invités à explorer des mouvements conscients, des temps de silence et un rythme doux, soutenant à la fois la détente du corps et le calme de l’esprit. Loin des sollicitations du quotidien, chacun peut s’offrir un espace pour se reconnecter à soi, cultiver la présence et nourrir un véritable mieux-être.

Que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou simplement faire une pause pour vous ressourcer, cette retraite offre un environnement soutenant, idéal pour la réflexion, la relaxation et un soin de soi en profondeur.